မေး ။ TSH (Thyroid Stimulating Hormone) များနေရင် ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို စားရမလဲ၊ မစားသင့်တာတွေ ဘာတွေရှိလဲ၊ ဆေးက အမြဲသောက်ရမှာလား၊ မသောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်မလဲ ဆရာ။
လှိုင်လှိုင် (FB)
ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည် ။
ဖြေ ။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများနေရင် မျှစ်၊ အာတာလွတ်၊ ပြောင်းဖူး၊ ပဲကြီး၊ ကန်စွန်းဥ၊ ဂေါ်ဖီပန်းပွင့်၊ မှို စတဲ့ Thiocyanates ပါတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပြီး TSH အနည်း၊ အများကို စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
