၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)
မှန်ကန်သော မျက်နှာသစ်နည်း
– အဆင့် (၁)
မျက်နှာကို ကြက်သီးနွေးရေ၊ မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့ သန့်စင်ပါ။ ပြီးရင် သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ ခြောက်အောင်သုတ်ပေးပါ။
– အဆင့် (၂)
မျက်နှာကို နူးညံ့တဲ့ အပျော့စား မျက်နှာသန့်စင်ဆေး (Cleanser) သုံးပါ။ ဒီနည်းက အသားအရေကို ညီညာစေပြီး အသားအရေ ချောမွေ့သွားစေပါလိမ့်မယ်။
– အဆင့် (၃)
မျက်နှာကိုတိုနာလိမ်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင်စောင့်ပေးပါ။ တိုနာက အဆီပြန်လွန်းတဲ့ အသားအရေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
– အဆင့် (၄)
မျက်နှာကို အိုင်းခရင်မ်လိမ်းပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ ဒီနည်းက ကော်လာဂျင်ထိခိုက်မှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
– အဆင့် (၅)
မျက်နှာကို အစိုဓာတ်ထိန်း ခရင်မ်လိမ်းပါ။ အသားအရေခြောက်ရင် အဆီတွေ ပိုထွက်စေလို့ဖြစ်ပါတယ်။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
