Healthy Life Ad
Health Tips

ရှောင်ကြည်ရမည့် စောစောသေဆုံးစေနိုင်တဲ့ နည်းသုံးသွယ်

၊ ဇွန် ၊

(၁) တစ်နေ့စီးကရက်တစ်လိပ် သောက်ခြင်း

– ပုံမှန်လူ့သက်တမ်းထက် ၁၀ နှစ်စောပြီး သေဆုံးပါလိမ့်မယ် . .

(၂) နေ့တိုင်း အရက်သောက်ခြင်း

– ပုံမှန် လူ့သက်တမ်းထက် နှစ် ၃၀စော ပြီး သေဆုံးပါလိမ့်မယ် . .

(၃) မိမိကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မချစ်နိုင်တဲ့သူကို ချစ်မြတ်နိုးခြင်း

– နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဘဝက သေဆုံးနေပါ လိမ့်မယ် . .

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top