ကြက်သားခရမ်းချဉ်သီးသုပ်မှာ ပရိုတင်း ပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ မရှိမဖြစ် အာဟာရဓာတ်တွေလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြက်သား ခရမ်းချဉ်သီးသုပ် စားပေးရင် ကယ်လိုရီ အများကြီး မရရှိစေဘဲ ကျန်းမာပြီး စွမ်းအင်အပြည့်ရှိနေမှာပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (၁) – သံပရာရည်...
မိုင်လေးရဲ့ တစ်နေ့တာအသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံ အဓိက အသားအရေစိုပြေဖို့အတွက် ရေများများသောက်တယ်၊ နေပူထဲထွက်တာ ရှောင်တယ်၊ မျက်နှာကို SKII ပုံမှန် သုံးဖြစ်တယ်၊ လိုးရှင်းကတော့ ပုံမှန်မလိမ်းဖြစ်ပါဘူး၊ အဆီအဖုလေးတွေကြောင့် မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ အဆင်မပြေဖြစ်တတ် . . . ညီမမျက်နှာက တစ်ခါတလေ...
– အစာအိမ်ကင်ဆာ မဖြစ်အောင် ကာကွယ် ပေးပါတယ်။ – ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ – အူလှုပ်ရှားမှု ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းမှန်မှန် သွားစေပါတယ်။ ဝမ်းမလျှောအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ – အရိုးတွေကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ – အာရုံကြောစနစ်ကို...
မြန်မာနိုင်ငံ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါး ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန( FDA )ဦးဆောင်သည့် စားသောက်ကုန် လုံခြုံရေးကွန်ရက်သည် ပြီးခဲ့သည့် နိုဝင်ဘာလက သောက်သုံးရန် မသင့်ဘဲ စံချိန်စံညွှန်းမညီ ထုတ်လုပ်သည့် ရေသန့်လုပ်ငန်းများကို ရန်ကုန်မြို့တော်စည်ပင်နှင့် ပူးပေါင်း၍ လုပ်ငန်းပိတ်သိမ်း အရေးယူခဲ့ရာ နောင်တွင်လည်း ဆက်လက် ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း...
ရွှေရောင်နှင်းဆီ ကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်း၏ အခမဲ့ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုကို ၆-၁၂-၂၀၁၅ ရက်နေ့က တောင်ငူမြို့ရှိ မြန်မာနိုင်ငံ ဆရာဝန်အသင်း ခန်းမတွင် ပြုလုပ်ခဲ့ရာ သားအိမ်ခေါင်း ကင်ဆာ အစပျိုး တွေ့ရှိသူများကို အေးခဲကုထုံး ( Cryotherapy )ဖြင့် ချက်ချင်းကုသမှု ပေးခဲ့ကြောင်း...
ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ဦးခေါင်းက သိသိသာသာသေးငယ်နေပြီး ဦးခေါင်းလုံးပတ်က ပုံမှန်ထက် ပိုသေးငယ်နေတဲ့ အခြေအနေကို Microcephaly လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်က အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးပါဘူး၊ ဦး နှောက်ကြီးထွားမှုကလည်း ရပ်သွားပါတယ်။ မွေးရာပါ ရောဂါဖြစ်တတ်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အသက် ငယ်ငယ်အရွယ်မှာ...
စိတ်ညစ်နေရင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနေရင် သင်ယုံကြည်ရတဲ့ မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းတွေကို သင့်အကြောင်း ပြောပြ လိုက်ပါ။ အဲဒီလို ရင်ဖွင့်ပြောပြရင်း မိမိကိုယ်ကိုယ် ကောင်းကောင်းနားလည်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သေချာသုံးသပ်နိုင် သွားမှာပါ။ တကယ်လို့ တခြားသူတွေကို ကိုယ့်အကြောင်းပြောပြဖို့ သက်သောင့်သက်သာ မရှိဘူးဆိုရင် စာထဲမှာ ချရေးလိုက်ပါ...
Q. ကျွန်တော် အသက် ၆၀ ကျော် သက်ကြီးအရွယ်ဖြစ်လို့ ပါးစပ်ထဲက သွားတွေ ယိုင်နဲ့တာ၊ သွားဖုံးတွေ အခြေအနေ မကောင်းတာ၊ သွားဖုံးရိုးတွေ တောင့်တင်းမှု မရှိတော့တာတွေ တွေ့ကြုံမှာ စိုးကြောက်နေပါတယ်။ အဲဒီလို ဖြစ်လာတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်ပါသလဲ၊ မဖြစ်အောင် ဘယ်လို...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ဗိုက်နာခြင်း၊ ရေမြွှာပေါက်ခြင်း၊ သွေးဆင်းခြင်း စသည့် အရေးပေါ် ကိစ္စ ရပ်များအတွက် အရေးပေါ်ဌာနအား ၂၄ နာရီဖွင့်လှစ်ပြီး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးလျက်ရှိကြောင်း ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီး(ရန်ကုန်)၊ ဆေးရုံအုပ်ဖြစ်သူ ဒေါက်တာဒေါ်ပပက ပြောကြားသည်။ “အရေးပေါ်ဌာနမှာ တာဝန်ကျတဲ့ အထူးကု ဆရာဝန်အဖွဲ့က...
– ဦးနှောက်စွမ်းအားနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ – သိမ်လှီနေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို အားကောင်းစေပါတယ်။ – အရိုးဆစ်ရောင်နာ ဝေဒနာလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ – အိုမင်းမှုလက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ – အဆီလောင်ကျွမ်း စေပါတယ်။ – အရိုးကျန်းမာ စေပါတယ်။ –...