၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အားကစားဆိုတာ သားေယာက်္ားေလးေတြနဲ႔ပဲဆိုင္တဲ့ အရာမဟုတ္ပါဘူး။ သမီးမိန္းကေလးေတြနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္ပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ အားကစားျပဳလုပ္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္သန္စြမ္းႀကံ့ခိုင္ေစ႐ံုထက္ပိုၿပီး ေအာက္ပါအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။ (၁) ေက်ာင္းတြင္းအဆင့္ ေကာင္းမြန္ေစျခင္း အားကစားသမားေတြအေနနဲ႔ သင္ခန္းစာ ေလ့လာတဲ့ အခ်ိန္ယုတ္ေလ်ာ့ႏိုင္တယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ ေလ့လာမႈအရ...
ေမး. ညီမက သိပ္မၾကာေသးခင္က ကိုယ္၀န္တစ္လေက်ာ္နဲ႔ ပ်က္က်သြားခဲ့ပါတယ္ရွင္။ ပ်က္က်ၿပီးကတည္းက ေသြးက တစ္ပတ္ေလာက္ေကာင္းေကာင္းဆင္းၿပီး ၿပီးသြားၿပီထင္ခဲ့တာ။ အခုထိ တစ္စက္စက္နဲ႔ လာလုိက္ တစ္ရက္ေလာက္မလာလိုက္၊ ျပန္လာလိုက္နဲ႔ ျဖစ္ေနပါတယ္ရွင္။ ဒါဟာ ျဖစ္တတ္ပါသလား ဒါမွမဟုတ္စိုးရိမ္ရပါသလား။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါဦးရွင္။ Pann Pann...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသည္းဆိုတာ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရးပါတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အစာေျခစနစ္မွာ အဓိက လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြကို စြန္႔ထုတ္တာ၊ ေသြးထဲက အႏၲရာယ္ရွိ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ထုတ္တာ စတဲ့ အေရးႀကီးလုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။ အသည္းက်န္းမာဖို႔အတြက္...