မေး ။ ကျွန်တော် ပင်လယ်စာဖြစ်တဲ့ ဂဏန်း၊ ပုစွန်တို့စားရင် အင်ပြင်ထွက်ပြီး ယားလို့ စားဆေးနှစ်မျိုး၊ သုံးမျိုးကို သုံးရက်ကြာစားပြီးမှ သက်သာပျောက် ကင်းခဲ့တယ်။ အဲဒါ အင်ပြင်ထွက်တယ်လို့ သတ်မှတ်လို့ ရပါသလား။ အရက်နဲ့ ဘီယာသောက်ရင်လည်း အင်ပြင်ထွက်ယားယံတတ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ပင်လယ်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ မိခင်နို့ချိုဟာ ရင်သွေးငယ်အတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးငယ်ရဲ့အကောင်းဆုံး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးပိုင်ဆိုင်စေဖို့ မွေးပြီးချိန်ကနေ ခြောက်လအထိ မိခင်နို့ချိုတစ်မျိုးတည်းကိုပဲ တိုက်ကျွေးဖို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ဆိုထားပါတယ်။ ကလေးကို အနည်းဆုံး ၁၂လကြာ မိခင်နို့ချိုတိုက်ပေးရင် အပြည့်အဝ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးရရှိစေတယ်လို့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ယောက်ဟာ ရောဂါအနံ့ခံခွေးတစ်ကောင်ရဲ့ အကူအညီကြောင့် တက်တဲ့ အကြိမ် ၅၀ဝ၀ကျော်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ခဲ့ပြီး ပုံမှန်ဘဝအတိုင်းနေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဗြိတိန်နိုင်ငံမှ အလိုက်စ်ဟောစတိဟာ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်မှာ အမျိုးအစား-၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခဲ့တာကြောင့် နောက်ထပ်သုံးနှစ်သာ အသက်ရှင်သန်နိုင်မယ်လို့ခန့်မှန်းခံခဲ့ရပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားပမာဏ အပြောင်းအလဲကြောင့် သတိလစ်မေ့မျောတာနဲ့တက်တာ...
မေး ။ စကားပြောရင် အသံဝင်သွားတာမျိုး .. အသံမထွက်တာမျိုး ..အသံကမူမမှန်တာတို့ဆိုရင် ဘယ်လို လုပ်သင့်သလဲ။ စိုးစံ (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည် ။ ဖြေ ။ ခဏတဖြုတ် အသံဝင်တာ၊ အသံပျက်တာမျိုးက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်...
ပါမောက္ခဦးဦးကျော် (ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း လိင်တံကြီးလို၍ ဆေးထိုးခြင်း၊ ဆေးလိမ်းခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်း စသည့် အပြုအမူများကို ခေတ်အ ဆက်ဆက်ကပင် အမျိုးသားအချို့ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ သို့ဖြစ်ရာ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများအဖြစ် လိင်တံ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ထိခိုက်ခြင်း၊ ပုံမှန်အတိုင်းသွားလာလှုပ်ရှား၍ မရနိုင်ခြင်း၊ အမျိုးသားစွမ်းဆောင် နိုင်စွမ်းလုံးဝမရှိတော့ခြင်း...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မွေးရာပါ အရေပြားပါးလွန်းသည့် ရောဂါကြောင့် တစ်ကိုယ်လုံးအနာများဖြစ်ပြီး သွေးများထွက်နေရှာသည့် အသက် ၉ နှစ်အရွယ်သမီးလေးချစ်စနိုးဦးအတွက် ဆေးကုသစရိတ်နှင့် အာဟာရအခက်အခဲများရှိနေကြောင်း မိခင်ဖြစ်သူ မကြည်ကြည်သိန်း Healthy Life ဂျာနယ်သို့ ၂၃-၂-၂၀၁၈ ရက်နေ့က ပြောသည်။...
၊ ကိုမိုး ၊ – အန်ခြင်း၊ ပျို့ချင်အန်ချင်ဖြစ်ခြင်း အန်တာနဲ့ ပျို့ချင်အန်ချင်ဖြစ်တာက အဖြစ်များပါတယ်။ အဲဒီဝေဒနာတွေက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာ၊ အဆိပ်သင့်တာ၊ မူးဝေတာ၊ ကိုယ်ဝန်ရှိတာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ကားစီးရင်း မူးဝေတာတွေရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျောက်ကပ်ဝေဒနာဖြစ်နိုင်သလို အသည်းကနေ အဆိပ်အတောက်တွေကို...
မေး။ ။ ဆရာယောကျာ်းလေးတန်မယ့် တင်ပါးမှာ အဆီနဲ့ကြွက်သားတွေစုပြီး ကြည့်ရဆိုးနေပါတယ်ဆရာ။အဲ့ဒါ ခွဲစိတ်လို့ရမယ့်နေရာကို ညွှန်ပြပေးပြီး မခွဲစိတ်ချင်ရင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေပြုလုပ်ရမယ်ဆိုတာညွှန်ပြပေးပါဆရာ။ နောင်နောင်၊ ရေစကြို။ ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ တော်ရုံလောက်ဆိုရင်တော့ ခွဲစိတ်ဖို့ မလိုလောက်ပါဘူး။ အများစုမှာ ကျားမ ဟော်မုန်းထွက်...
– လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှုလေး ပြောပေးပါဦး။ သားပိုက်ကောင် ရုပ်ရှင်ကားကြီးရိုက်နေတယ်။ ဒါရိုက်တာ စတီးလ် (ဒွေးမေတ္တာ) ရိုက်ကူးတာပါ။ ကိုထွန်းထွန်း၊ ဦးမင်းဦး၊ မကြီးစိုး၊ မမေပန်းချီတို့နဲ့အတူ ရိုက်ကူးနေပါတယ်။ TT & Donut ကားကြီးလည်း မကြာခင် ရုံတင်တော့မှာပါ။ အဲ့ဒီဇာတ်ကားကြီးမှာက...
မေး. သွေးဆုံးတဲ့အချိန်မှာ တချို့ဟော်မုန်းတွေမရှိဘူးလို့ပြောကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အစားအသောက်တွေနဲ့ ပြန်အားဖြည့်ဖို့ လိုတယ်လို့လည်းပြောကြတယ်။ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေကို စားပေးသင့်ပါသလဲ။ ဒေါ်နန်းခင်၊ ညောင်ရွှေ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. သွေးဆုံးတဲ့အချိန်မှာ ငါးကြေးဆီမှီဝဲရပါတယ်၊ ဟော်မုန်းပြန်ဖြည့်တဲ့အနေနဲ့ ဆေးမှီဝဲရပါတယ်။ အဓိကကတော့ ဘာသောက်သင့်သလဲဆိုတော့...