၊ လရိပ္ေမ ၊ ျဖတ္သန္းလာတဲ့ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ နာက်င္မႈ၊ ေၾကာက္ရြံ႕မႈ၊ အျပစ္ရွိတာ၊ ေဒါသျဖစ္တာနဲ႔ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရတာေတြ ရွိခဲ့တယ္ဆိုရင္ အခုက စၿပီး သင့္ဘ၀ပိုမို လွပအသက္၀င္လာေစဖို႔ အဆင့္ေလးဆင့္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ – ပထမဆံုးအဆင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ...
ပါမောက္ခဒေါ်မြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံကြီး။ (၁) မနက် ၁၀ နာရီနဲ့ ညနေသုံးနာရီကြားမှာ နေရောင်ဟာပြင်းထန်လွန်းတာကြောင့် တတ်နိုင်သလောက် ရှောင်သင့်ပါတယ်။ (၂) နေပူထဲထွက်မယ်ဆိုရင် နေကာမျက်မှန်၊ ဦးထုပ်အဝိုင်းကြီးကြီးနဲ့ ပဝါတွေကို စနစ်တကျသုံးသင့်ပါတယ်။ (၃) အဝတ်အစားကတော့ အရောင်ဖျော့ဖျော့ ခြောက်သွေ့နေတဲ့ချည်သားတွေကို လက်ရှည်၊ ကော်လာပါတဲ့...
– တစ်နေ့တာအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းဖြစ်ပုံလေး ပြောပြပေးပါဦး။ ဆောင်းရာသီဆိုတော့ အသားအရေခြောက်တဲ့အတွက် လိုးရှင်းလိမ်းတယ်။ ရေများများသောက်တယ်။ တစ်ခါတလေ Spa သွားဖြစ်ပါတယ်။ – ခန္ဓာကိုယ်အလှအပအတွက်ရော ဘယ်လို ထိန်းသိမ်းဖြစ်ပါသလဲ။ ငုဝါက နဂိုကတည်းက ပိန်လို့ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ရောက်အောင်စားပါတယ်။ အဓိကက အသီးအရွက်ပိုစားတယ်။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဦးခေါင်းခွံမပါ၊ မျက်နှာနှစ်ခြမ်းကွဲနေပြီး မွေးဖွားလာတဲ့ သနားစရာကလေးငယ်လေးကို ထိုင်း ဘုန်းတော်ကြီးတစ်ပါးက စောင့်ရှောက်ထားပါတယ်။ ထိုင်းနိုင်ငံတောင်ပိုင်းမှ အသက် ၈လအရွယ် နူရာဖိုင်ဟာက အရေးပေါ်အကူအညီများစွာလိုအပ်နေပါတယ်။ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေကြောင့် ကလေးငယ်ဟာ ပုံမှန်နို့မစို့နိုင်ဘဲအစာပြွန်က တစ်ဆင့်သာ အာဟာရတိုက်ကျွေးနေရပါတယ်။ ကလေးငယ်ရဲ့အကြောင်းဟာ လူမှုမီဒီယာတွေမှာ...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ သြစတြေးလျနိုင်ငံဆစ်ဒနီတက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာပေါ်လိုဖာရဲရားဦးဆောင်တဲ့ သုတေသနအဖွဲ့က ဒိန်းမတ်နိုင်ငံမှ အသက်၇၀ကျော် အမြွှာ ၄၃၉၀ ဦးတို့ရဲ့ သေဆုံးနှုန်းကို စစ်ဆေးခဲ့ကြပါတယ်။ ခါးနာ၊ လည်ပင်းနာရောဂါခံစားရတဲ့သူတွေဟာ ရောဂါမရှိသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် စောစောသေဆုံးနိုင်ခြေ ၁၃ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဒီနေ့ခေတ်မှာ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေး (Antibiotics) တွေကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အသုံးများလာပါတယ်။ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးတွေကို အသုံးလွန်တာကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလုံးမှာ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ (၁) ကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ဖြစ်နှုန်းတိုးစေနိုင် ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးက...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်းတာဝန်ခံ၊ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး. သွေးတိုးရောဂါရှိပေမယ့် သွေးတိုးတဲ့အချိန်ကျမှပဲ သွေးတိုးကျဆေးကို သောက်လို့ရပါသလား ဆရာ။ ဖြေ. သွေးတိုးရောဂါရှိသူက မိဘဆွေမျိုးထဲမှာလည်း သွေးတိုးတဲ့ရာဇဝင်ရှိတယ်၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကလည်း သွေးတိုးတတ်တဲ့ အလေ့အထရှိတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး စမ်းသပ်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ ဆရာဝန်တွေက လူနာကိုဆေးမပေးခင်မှာ...