ငွေကြယ်စင်ယံ အရေပြားရှိ အဆီဂလင်းကနေ ဆီကြည် အထွက်များရင် ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံထွက်လွယ်သူတွေအနေနဲ့ စူပါအစာတွေ စားတာကြောင့် ဝက်ခြံကင်းစင်စေရုံသာမက အသားအရေ ပြဿ နာတွေ မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ (၁) ဘယ်ရီသီးများ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီစတဲ့ ဘယ်ရီသီးတွေမှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ပါဝင်မှု...
ပါဝင်ပစ္စည်းများ – ရှလကာရည် လက်ဖက် စားဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ – လက်ဖက်စိမ်း လက်ဖက်ရည် လက်ဖက်စား ဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊ – ပျားရည် လက်ဖက်စား ဇွန်း တစ်ဇွန်း၊ – သကြား လက်ဖက် စားဇွန်း ငါးဇွန်း။ ပြုလုပ်နည်း...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဝက်ခြံအမာရွတ်မည်းမည်းတွေ ကိုလျော့ပါးအောင်လုပ်နိုင်တဲ့ အလှကုန်မျိုးစုံကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့အလှကုန်တွေမှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါတာကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ အသားအရေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုမဖြစ်စေဖို့ ဝက်ခြံအမာရွတ်မည်းမည်းတွေ လျော့ပါးသက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ဦးရေပြားဟာ ဝက်ခြံပေါက်နိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ ဦးရေပြားထဲ ဝက်ခြံပေါက်တဲ့အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုကို တုံ့ပြန်တဲ့အခါ၊ ဆံပင်သုံးပစ္စည်းတွေနဲ့ အဆင်မပြေတဲ့အခါ၊ မှိုပိုးပေါက်တဲ့အခါ ဦးရေပြားထဲ ဝက်ခြံပေါက်ရ တတ်ပါတယ်။ ဦးရေပြားမှာ မကြာခဏ ဝက်ခြံပေါက်တတ်ရင် လုပ်သင့်တာတွေက-...