Health Tips
နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းမှမဟုတ်ဘဲ ကယ်လ်စီယမ် ရရှိအောင်ကူညီပေးမည့် အစာငါးမျိုး
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကယ်လ်စီယမ်ဟာ အရိုးတွေ သန်စွမ်းကျန်းမာဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်ကို နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကပဲ ရရှိမယ်လို့ လူတွေက ထင်ထားကြပေမယ့် အစိမ်းရောင်အရွက်၊ လိမ္မော်သီးစတာတွေကနေ ကယ်လ်စီယမ်ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း မစားဖြစ်တဲ့နေ့တွေမှာ ကယ်လ်စီယမ်ကိုရရှိစေဖို့...