Life Style
ကြိုးခုန်ပေးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သည့်ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး ငါးရပ်
ခုန်ကြိုးတစ်ချောင်းရှိရုံနဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို၊ ဘယ်အချိန်မှာမဆို လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက ကြိုးခုန်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါတယ် မိနစ် ၃၀ကြာ ကြိုးခုန်ရုံဖြင့် ကယ်လိုရီ၄၅၀ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ အချိန် ၁၀ မိနစ်လောက် ကြိုးခုန်တာဟာ ရှစ်မိနစ်အတွင်း တစ်မိုင်ပြေးတာနဲ့တူညီတဲ့ ကျန်းမာရေး...