မိန်းမချောလေးတစ်ယောက်ကို ဆရာဝန်တစ်ဦးနဲ့ အင်ဂျင်နီယာတစ်ဦးက ပြိုင်တူပိုးပန်းနေရာ- ဆရာဝန်က နေ့တိုင်း မိန်းမချောလေးကို ပန်းတစ်ပွင့်လက်ဆောင်ပေးလေ့ရှိ၏။ အင်ဂျင်နီယာကတော့ နေ့တိုင်း ပန်းသီးတစ်လုံး လက်ဆောင်မှန်မှန်ပေးပါသတဲ့။ မိန်းမချော- ရှင်က ဘာဖြစ်လို့ ကျွန်မကို ပန်းသီးလက်ဆောင် နေ့တိုင်းပေးရတာလဲ။ အင်ဂျင်နီယာ- An apple a...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ သူရဲ့နိစ္စဓူဝ အလုပ်ကိစ္စတွေမှာ ပျော်မွေ့ပြီး ဝါသနာပါရာ အလုပ်တွေကိုလည်း လုပ်ခွင့်ရနေမယ်ဆိုရင် လူမှုဆက်ဆံရေးလည်း ကောင်းမွန်နေပါလိမ့်မယ်။ အိမ်ထောင်မှုဘဝမှာ အဆင်ပြေတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က အိမ်ထောင်မှုဘဝမှာ အဆင်မပြေတဲ့ အမျိုးသမီးနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင် အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ လုပ်ငန်းခွင်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ ဟော်မုန်း...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ပျော်ရွှင်အောင်မြင်တဲ့ မိသားစုတွေက အိမ်အလုပ်တွေကို အတူမျှဝေလုပ်ဆောင်ပြီး အတူစကားစမြည် ပြောဆိုရင်ဖွင့်ရင်း နေ့ရက်တိုင်းကို သာယာချမ်းမြေ့စွာ ဖြတ်သန်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့လုပ်လေ့ရှိတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကတော့- (၁) ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ရာတွင် အတူခံစားပေးခြင်း ပျော်ရွှင်အောင်မြင်တဲ့ မိသားစုတွေကိုကြည့်လိုက်ရင် ခက်ခဲတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချမှတ်တဲ့အခါ...
……………၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊…………… သင့်ကလေးကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပွေ့ဖက်ပေးပါ။ ပွေ့ဖက်ပေးတာက စိတ်ခံစားချက်ကောင်းစေပြီး ကလေးကို ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပါတယ်။ ကလေးတွေကို ပွေ့ဖက်ပေးတာကြောင့် ကြီးလာတဲ့အခါ ကြင်နာတတ်ပြီး ကောင်းတဲ့စိတ်နှလုံးသားကို မျှဝေတတ်လာတယ်၊ လူတွေနဲ့ ခိုင်မာတဲ့သံယောဇဉ်ကို ဖန်တီးတတ်လာပါတယ်။ ပွေ့ဖက်ခြင်းက...
—–၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊—– တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားကြည့်ပါ ဒီလိုသွားလိုက်တဲ့အခါ ဘဝမှာအမြင်သစ်၊ အတွေးသစ်တွေ ရရှိလာပါလိမ့်မယ်။ အတွေ့အကြုံအသစ်ရှာပါ တစ်ခါမှမတက်ဖူးတဲ့ သင်တန်း၊ စိတ်မဝင်စားတဲ့ ပွဲလမ်းသဘင်တွေကို သွားကြည့်ပါ။ မိတ်ဆွေဟောင်းတွေကိုလည်း ဖုန်းခေါ်ပါ မိတ်ဆွေဟောင်းတွေနဲ့ ဝေးနေရင်တောင် အဆက်အသွယ်မပြတ်အောင် ဖုန်းခေါ်ပေးပါဦး။...
အလုပ်လုပ်တဲ့ မိခင်တွေက သူတို့ကလေးတွေကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကြင်နာခြင်းနဲ့ ဂရုစိုက်မှု အပြည့်အဝ မပေးနိုင်မှာကို စိုးရိမ်ပူပင်မှုတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ သတင်းကောင်းအနေနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ မိခင်တွေရဲ့ သားသမီးတွေက အိမ်မှာ အချိန်ပြည့်နေတဲ့ မိခင်တွေရဲ့ သားသမီးတွေထက် အရွယ်ရောက်ချိန်မှာ ပိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုအောင်မြင်မှု ရရှိတယ်လို့...
“ မင်းတို့အရမ်းချစ်ရတဲ့ ဦးလေးဆုံးသွားပြီဆို… နှလုံးရောဂါနဲ့ပဲလား” “မဟုတ်ပါဘူး… သူ့ကိုနှလုံးရောဂါမဖောက်လာအောင် သေသေချာချာ ဂရုစိုက်ပေးထားတာ” “ဒါဆို ဘယ်လိုဆုံးသွားရတာလဲ” “ရုတ်တရတ်ဆို လန့်ပြီးနှလုံးဖောက်သွားမှာစိုးလို့ မီးအရေးပေါ် အချက်ပြခေါင်းလောင်းစနစ်ကို ပိတ်ထားတာလေ… အိမ်မီးလောင်တာ မသိလိုက်ဘဲပါသွားတာ”
ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာမှာ စုံတွဲပုံတွေတင်လိုက်၊ ချစ်ကြောင်း၊ ကြင်နာကြောင်းတွေ ရေးပြလိုက်. . ဒီလိုမြင်တွေ့ရတော့ အားကျနေမိပါသလား . တကယ်ပျော်ရွှင်တဲ့ စုံတွဲတွေကတော့ သူတို့အကြောင်းတွေကို အွန်လိုင်းမှာ ဘာကြောင့် မတင်ရသလဲဆိုတာကို အခုလို ပြောပြထားပါတယ်။ တကယ်ပျော်ကြောင်း သူများအသိအမှတ်ပြုစရာ မလိုဘူး လူတစ်ယောက်က အိမ်ထောင်ရေးမှာ...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အိပ်ရာခေါင်းရင်းထက်မှာ လီမွန်သီးတွေထားရှိရင် မြန်မြန်အိပ်မောကျစေပြီး အိပ်စက်မှုအရည်အသွေး မြင့်တက်စေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ တစ်ညလုံးအိပ်မပျော်သူ၊ အိပ်မက်ဆိုးမက်တတ်သူနဲ့ အိပ်ရေးမဝသူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်တဲ့ အလွယ်နည်းပါ။ (၁) စိတ်ကြည်လင်အပန်းပြေပြီး အိပ်မောကျလွယ်ခြင်း ညဘက်မှာ လီမွန်သီးရနံ့ရှူရှိုက်ပေးတာက ဟော်မုန်းတွေကို လျော့ကျစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုသက်သောင့်သက်သာရှိစေတယ်လို့...
ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူအများစုအတွက် အသက်ကြီးတာက ပျော်စရာကောင်းပြီး လှပတဲ့အတွေ့အကြုံ တစ်ရပ်ဖြစ်လာနေပါပြီ။ အောက်ပါအကျင့်ကောင်းတွေကို ထပ်ဖြည့်လိုက်ရင် အမြဲတမ်းနုပျိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ရရှိစေမှာပါ။ အကျင့်ကောင်း (၁) အစာဖြတ်ခြင်း အစာစားချိန် တစ်ချိန်နဲ့တစ်ချိန်ကြား မစားဘဲနေတဲ့အချိန်ကို ကြာနိုင်သမျှ ကြာကြာဟထားပါ။ အစာဖြတ်တာကြောင့် သင့်ကိုယ်တွင်း ဟော်မုန်းအဆင့်ကို...