Health Tips
နှလုံးကျန်းမာ၊ စိတ်ချမ်းသာစေမည့် နည်းများ
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနိုင်ဖို့ရာအတွက် အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ – အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်စက်ပါ။ – လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါ။ တစ်နေ့မိနစ် ၃၀ ခန့်လမ်းလျှောက်တာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုကောင်းပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းတဲ့အတွက် နှလုံးကျန်းမာစေပါတယ်။ –...