————–၊ ဇွန် ၊————— စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့အရာလို့ ဆိုလိုက်ရင် လူအများစုက အလုပ်အကိုင်၊ ငွေရေးကြေးရေး၊ မိသားစု၊ ကျန်းမာရေး စတာတွေကိုပဲ ပြေးမြင်တတ်ကြတယ်။ တကယ်လည်း အဲဒီအရာတွေက စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်တာ အမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ပုန်းလျိုးကွယ်လျိုးနဲ့ ကိုယ်ထင်မှတ်မထားဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုပေးနေတဲ့ အရာတွေလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။...
—————–၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊—————————– နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ပြုလုပ်သည့် ချည်ထည်နှာခေါင်းစည်းပြိုင်ပွဲတွင် စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကောင်းဆုံး ရည်ရွယ်ချက်ဆု၌ မေတ္တာတရားကို အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးထားခဲ့သဖြင့် မရှင်ငြိမ်းမယ် (မာမီကွတ်ခိုကိုးရာမဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များကူညီရေး) က ပထမဆုရရှိခဲ့ရာ မေလ ၂၇ ရက်နေ့တွင် နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် စကားဝိုင်းတွင် ဆွေးနွေးခွင့်ရရှိခဲ့သည်။...
——–၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——– အောက်ပါအကြောင်းရင်းတွေဟာ နားအကြားအာရုံထိခိုက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ (၁) ဆူညံသံများသောလုပ်ငန်းခွင်တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်း အဆက်မပြတ်ကျယ်လောင်တဲ့ ဆူညံသံကို ရေရှည်ကြားရတာကြောင့် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်များဆုံး ထိခိုက်မှုက လုပ်ငန်းခွင်ဆူညံသံပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စက်ရုံ၊...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊———- ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အလုပ်လုပ်နေသူ ဒေါ်နီလာသွင်သည် ၂၀၁၅ ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ညနေခင်း တီဗီအစီအစဉ်တစ်ခုကြည့်ရင်း ရင်သားကင်ဆာအကြောင်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတကို သိရှိပြီး “အမျိုးသမီးတိုင်း ကိုယ့်ရင်သားကို စမ်းသပ်သင့်သည်”ဆိုသော အသိဖြင့် စတင်စမ်းကြည့်မိခဲ့သည်။ “အဲဒီနေ့ ရင်သားကို စမ်းလိုက်တော့...
——-၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊——– Q. ဆီးချိုရောဂါရှိသူဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သွေးပေါင်ကျတဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ A. အပေါ်သွေးဖိအား ၉၀၊ အောက်သွေးဖိအား ၆၀ အောက်ကို သွေးပေါင်ကျတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အကြမ်းဖျဉ်းအားဖြင့်...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း Q. အစားအသောက်တွေကို ပလတ်စတစ်အိတ်တွေထဲ ထုပ်ပိုးသိမ်းဆည်းစားသောက်တာက ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသလဲဆရာ။ A. အခုနောက်ပိုင်း ပလတ်စတစ်ဟာ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်လည်း မကောင်းသလို စွန့်ပစ်ပစ္စည်းအနေနဲ့ မကောင်းဘူးဆိုတာ လူအတော်များများ သိရှိလာကြပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း သေချာလိုက်နာမှုကတော့...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) စာရေးသူရဲ့မိတ်ဆွေ ကိုတာက သြစတြေးလျနိုင်ငံ၊ ဂိုးကို့စ်ပင်လယ်ကမ်းခြေမြို့တော်ကို ပြောင်းရွှေ့သွားတာ မကြာသေးဘူး။ သူ့အိမ်ကို အလည်လာပါဦးဆိုလို့ တစ်နေ့မှာ စာရေးသူရောက်ရှိသွားပါတယ်။ “ခင်ဗျားအိမ်ကိုရှာရတာ မလွယ်ပါလားကိုတာ” “ဂျီပီအက်စ်မသုံးဘူးလား” “သုံးတာပါပဲ။ တစ်နေရာမှာ အကွေ့မှားသွားလို့ တစ်ပတ်လည်သွားတယ်။...
—–၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊—– ၂၀ဝ၀ ပြည့်နှစ်က ကော့သောင်းမြို့တွင် ဒေါ်ခင်မာမာ ဆိုင်ကယ်စီးစဉ် ဆိုင်ကယ်လဲသွားရာမှ ဘယ်ဘက်ရင်သားနေရာတွင် မာပြီးနာနေခဲ့သည်။ “မာတဲ့နေရာက နာနာနေတာ။ ဟိုဟာလေးလိမ်း၊ ဒီဟာလေးလိမ်းနဲ့ နောက်ကျတော့ လုံးဝမနာတော့ဘူး။ ရန်ကုန်သွားတိုင်း ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ခံယူဖြစ်တယ်။ ပထမတော့...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) သူနာပြုမေစီက ငယ်မူပြန်မှတ်ဉာဏ်လျော့နည်းရောဂါ ခံစားနေရတဲ့ လူနာဂျိုးအတွက် စိတ်မကောင်းပါဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ “မေစီက ဘာကြောင့် စိတ်မကောင်းဖြစ်နေသလဲ” “အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဆိုတာ တဖြည်းဖြည်း ရောဂါဆိုးရွား ပြင်းထန်လာတတ်တဲ့ ငယ်မူပြန်မှတ်ဉာဏ်လျော့နည်းရောဂါ (Dementia) မျိုးမဟုတ်ဘူးလား။ ကုသလို့မရတဲ့...
—၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ — ထိုင်းနိုင်ငံက ြွကက်တွေမှာ COVID-19 ကာကွယ်ဆေး စမ်းသပ်အောင်မြင်ခဲ့ပြီးနောက် နောက်နှစ်မှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေး ထုတ်လုပ်နိုင်ဖို့ မျှော်လင့်နေတယ်လို့ တရားဝင်ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးစမ်းသပ်မှုက ြွကက်တွေမှာ အောင်မြင်ပြီးနောက် နောက်တစ်ပတ်မှာ မျောက်တွေမှာ စတင်စမ်းမှာဖြစ်ကြောင်း COVID-19...