မေး. အစာကို ပုံမှန်မစားဖြစ်ရင် အစာအိမ်မှာ ဘယ်လိုရောဂါတွေဖြစ်တတ်ပါသလဲခင်ဗျာ။ မောင်ထူး၊ သင်္ဃန်းကျွန်း။ ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)မှဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. အစာကို ပုံမှန်မစားဖြစ်ရင် အစာအိမ်ရောင်တတ်ပါတယ်၊ အဲဒါကို ဂရုမစိုက်ဘဲထားရင် အစာအိမ်အနာ (Peptic Ulcer) ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အသက် ၂၀-၃၀ အရွယ်မှာဖြစ်တာထက်...
ငွေကြယ်စင်ယံ နံနက်မိုးလင်းကနေ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်အထိ တစ်နေ့လုံး လန်းဆန်းကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ရာ အတွက် အချိန်ကိုက်စားသောက်သင့်တဲ့ အာဟာရတွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) နံနက် ၇ နာရီ ဗိုက်ပြည့်အောင် စားပါ နံနက်စာကို ကောင်းကောင်းစားတာက မစားတာထက် ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေး...