Health Tips
ဘယ်သောအခါမှ ခြေချိတ်မထိုင်သင့်
ထိုင်တဲ့အခါ ခြေထောက်ချိတ်ထိုင်တာက အလွန်အတွေ့ရများတဲ့ ကိုယ်နေဟန်တစ်ခုပါ။ အဲဒီအနေအထားက ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး မိန်းမဆန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခြေချိတ်ထိုင်တာက ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ – သွေးလှည့်ပတ်မှုဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများဖြစ်စေနိုင် နာရီနဲ့ချီပြီး ခြေချိတ်ထိုင်တာကြောင့် ခြေသလုံးမှာ ဖိအားဖြစ်ပေါ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေ...