ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ကျွန်မချစ်သူခြေထောက်မှာ ငါးမျက်စိအဖုလေး ဖြစ်နေပါတယ်။ အဲဒါပျောက်ကင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲ။ ဆေးစားလို့ရလား။ သူကတော့ ခွဲရမယ်လို့ပြောပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲဆိုတာရယ်။ ဘယ်လိုသတိပြု နေထိုင်သင့်တယ်ဆိုတာ ပြောပြပေးပါရှင့်။ ဟုတ်တယ်။ “ငါးမျက်စိ” လိုမျိုး လူတော်တော်များများ ဖြစ်ကြတယ်။ မနေ့ကတောင် ဆရာ့ဆေးခန်းလာပြတာ ၂...
၊ ကိုထက် ၊ မိုးရာသီမှာ ပူပူနွေးနွေးနဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့ အစာတွေကို စားသင့်ပါတယ်။ လမ်းဘေးမှာ ရောင်းလေ့ရှိတဲ့ ပြောင်းဖူးမီးဖုတ်တွေကတော့ မစားသင့်ဘူးလို့ လေ့လာသူတွေက အကြောင်းပြချက်တချို့နဲ့ ပြောပြထားပါတယ်။ (၁) ယင်နားနိုင်ခြေများခြင်း ယင်ကောင်တွေက ရောဂါဝေဒနာမျိုးစုံ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကပ်ပါးကောင်တွေပါ။ ပြောင်းဖူးမီးဖုတ်တွေကို...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဘေဘီကွန်းလို့ခေါ်တဲ့ ပြောင်းဖူးသေးသေးလေးတွေစားရင် အောက်ပါကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ – သွေးတိုးကျစေပါတယ် ဘေဘီကွန်းမှာ ပိုတက်ဆီယမ် သတ္တုဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် သွေးတိုးရှိသူတွေမှာ သွေးပေါင်ထိန်းနိုင်ပါတယ်။ – မျက်စိကျန်းမာစေပါတယ် ဗီတာမင်အေပါဝင်တဲ့အတွက် မျက်စိကျန်းမာရေးကောင်းစေပြီး အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။...
ပြောင်းဖူးစားတာကြောင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ – နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာ အမျိုးမျိုးဖြစ်နှုန်းကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ – ခန္ဓာကိုယ်ကနေမကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ – မျက်စိအမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပြီး အသားအရေကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ – ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ပြီး သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ –...