မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လှေကားတက်တဲ့အခါ ဒူးဆစ်နာကျင်နေပါသလား။ အဆစ်တွေ ကျန်းမာစေဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ – လှုပ်ရှားမှု လုပ်ပါ တစ်ကိုယ်လုံးမှာ ရှိတဲ့ အဆစ်တွေ ကျန်းမာဖို့ဆိုရင် လှုပ်ရှားမှုက အရေးကြီးပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုကို မကြာခဏ လုပ်ဆောင်လေလေ၊ အဆစ်တောင့်တင်း နာကျင်မှုက...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အရိုးပါး/အရိုးပွရောဂါဟာ အရိုးတစ်သျှူးတွေဆုံးရှုံးပြီး အရိုးကြွပ်ဆတ်ကာ ကျိုးလွယ်စေပါတယ်။ အမေရိကန်လူမျိုး ၂၈ သန်းကျော်ဟာ အရိုးပါး/အရိုးပွရောဂါ ခံစားနေရပြီး အများစုက အမျိုးသမီးတွေ ဖြစ်နေပါတယ်။ အရိုးတွေမှာ သက်ရှိတစ်သျှူးတွေ ပါဝင်တဲ့အတွက် အရိုးဟောင်းပျက်စီးပြီး အရိုးသစ်အစားထိုး မပြုလုပ်နိုင်တဲ့အခါ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်အရေးကြီးပါတယ်။ – နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေကို အကာအကွယ်ပေးပါတယ်။ – ရင်သားကင်ဆာအန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေပြီး တခြားကင်ဆာရောဂါတွေမဖြစ်အောင် တွန်းလှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်လိုအပ်ချက် – အမျိုးသမီး အသက် ၁၅နှစ် – ၅၀နှစ်အထိ...
မေး. အရိုးကျိုးတာတွေကို ပြန်ဆက်ပြီးကုသပေးတာနဲ့ အရိုးကျိုးတဲ့အခါ စတီးချောင်းထည့်ပြီးကုတာတွေက အချိန်ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာအထိ စိတ်ချရပါသလဲဆရာ။ ကိုခန့်၊ လသာ။ ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. အရိုးဆိုတာကျိုးပြီးရင် ပုံမှန်သဘာဝအတိုင်းပြန်ဆက်သွားပါတယ်။ မဆက်တဲ့အရိုးက ရှိတော့ရှိတယ်၊ ရှားပါတယ်။ အရိုးတွေကိုခွဲစိတ်ကုသတဲ့အခါ တချို့အရိုးတွေကမခွဲဘဲနဲ့ကုလို့မရဘူး။ ပုံမှန်အနေအထား ဖြစ်အောင်...
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) အမေရိကန်လူမျိုး ၂၈ သန်းကျော်ဟာ အရိုးပါးရောဂါ ခံစားနေရပြီး အများစုက အမျိုးသမီးတွေ ဖြစ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ အရိုးပါးရောဂါ ဆိုသည်မှာ အရိုးပါးရောဂါဟာ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင်ဒီ ချို့တဲ့မှုကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ ဗီတာမင်ကေ၊...
မိမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေဟာ အရိုးပါး ၊ အရိုးပွရောဂါနဲ့ အရိုးအက်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရိုးအဆစ်တွေ သန်စွမ်းကျန်းမာနေစေဖို့ရာအတွက် အထူးတလည် စားသောက်သင့်တဲ့ အရာတွေကို ရေးသား လိုက်ရပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ...