မေး. ညီမ အသံဝင်နေလို့ပါရှင့်။ ဘာဆေးသောက်ပြီး ဘယ်လိုနေရမလဲ အကြံလေးပေးပါရှင့်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ဆုမြတ်နိုးဦး (FB)
ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။
ဖြေ. အသံဝင်နေရင် အတတ်နိုင်ဆုံး အသံအသုံးပြုတာလျှော့ပါ။ အအေးမိတုပ်ကွေးဖြစ်ပြီးမှ ဖြစ်တာဆိုရင် အအေးမိသက်သာလာပြီးရင် ကောင်းသွားမှာပါ။ အဆီအအိမ့်ရှောင်ပြီး ကြေညက်လွယ်တဲ့ အစားအစာတွေ ရွေးစားပါ။ ရေနွေးခပ်နွေးနွေးကို မကြာခဏ နည်းနည်းချင်းသောက်ပေးပါ။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)