—၊ ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊— Q. ကျွန်မအမေက အတက်စာတွေ စားမိရင် အရမ်းအကြောတက်တတ်ပါတယ်။ အကြောတက်တိုင်းလည်း ဆေးမသောက်ပါဘူး။ အကြောမတက်အောင် ဘယ်လိုအစားအသောက်၊ အနေအထိုင်တွေကို ဆင်ခြင်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ဘယ်အစားအသောက်တွေက အကြောပိုတက်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ HA(FB)...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အမျိုးသမီး ၃ ဦးမှာ တစ်ဦးနှုန်းက ဗိုက်ခွဲပြီး ကလေးမွေးနေကြပါတယ်။ ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးချိန်မှာ အနာကျက်စေမယ့် အလွယ်နည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုပေးလိုက်ပါတယ်။ နည်းလမ်း (၁) အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပါသည့် အချဉ်ဖောက်ထားသော အစာစားပါ ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားချိန်အတွင်း အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပါတဲ့ အစားအသောက်တွေစားထားရင်...
———၊ ကိုထက် ၊——— ဝှေးစေ့ဆိုတာ သုက်ကောင်နဲ့ တက်စတိုစတီရုန်း ကျားဟော်မုန်းတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပြုလုပ်တဲ့နေရာပါ။ ဝှေးစေ့တစ်လုံးက တခြားတစ်လုံးထက် ဘာကြောင့် ပိုအောက်ကျနေရတာလဲ။ ဒါက ပုံမှန်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဝှေးစေ့ရောဂါတွေဖြစ်ရင် ဘယ်လိုခံစားရတတ်ပါသလဲ ဝှေးစေ့ရောဂါတွေဖြစ်ရင် နာကျင်တတ်ပြီး တချို့သော ဝှေးစေ့ရောဂါတွေဟာ...
မွေးကင်းစကလေးငယ်နဲ့ လသားကလေးငယ်တွေက စကားမပြောတတ်သေးတာကြောင့် သူတို့နေမကောင်းဖြစ်နေသလား၊ မအီမသာဖြစ်နေသလားဆိုတာ သူတိုရဲ့ အမူအရာတွေကိုကြည့်ပြီး သိဖို့ကြိုးစားရပါမယ်။ သူတို့လေးတွေ နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာ အတွေ့ရများတဲ့ အမူအရာတွေကိုကြည့်ရင်း သူတို့ကို ပြုစုပေးသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ မိခင်နို့ချို စို့ချင်စိတ်မရှိခြင်း မွေးကင်းစကလေး နာမကျန်းမှုဖြစ်ရင် အသိသာဆုံး လက္ခဏာတစ်ရပ်က...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ချောင်းဆိုးတာက လည်ချောင်းကနေ အချွဲ ဒါမှမဟုတ် ပြင်ပလှုံ့ဆော်တဲ့ ယားယံမှုတွေကို ရှင်းထုတ်တဲ့ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ချောင်းဆိုးတာက သုံးပတ်အောက် ဖြစ်တယ်ဆိုရင် ဒါကို ရေတိုချောင်းဆိုးတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သုံးပတ်နဲ့ ရှစ်ပတ်ကြား ချောင်းဆိုးတာကို အလယ်အလတ်...
ယောဂကျင့်တာဟာ နာတာရှည်ခါးနာတာနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ဖြစ်တဲ့ ခါးနာဝေဒနာတွေကို ထိထိရောက်ရောက် သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအရ တွေ့ရှိရပါတယ်။ နာတာရှည် ခါးနာဝေဒနာရှိသူ လူနာ ၃၁၃ ဦးအား ၁၂ ပတ်ကြာ ယောဂကျင့်စေခဲ့တဲ့အခါ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ ကိုယ်နေဟန်ထားနဲ့ သန်စွမ်းမှု သိသိသာသာ တိုးတက်ပြီး...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အစာတစ်ခုခုကို စားချင်စိတ် ပြင်းပြနေတာဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်း ပြသနေတာပါ။ သင်က အချိုသရေစာကို စားချင်စိတ် ပြင်းပြနေသလား၊ ချောကလက်စားချင်နေသလား ဒါကိုကြည့်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုဓာတ်တွေ လိုအပ်နေတယ်ဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ အချိုစာကို စားချင်စိတ်...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အခုခေတ်မှာ အသက်ကြီးချိန်ကျမှ ကလေးမွေးသူတွေ များလာပါပြီ။ ဘဝတက်လမ်းတိုးတက်အောင် ကြိုးစားနေလို့၊ ဘဝအဖော်နဲ့ အိမ်ထောင်ပြုချိန် နောက်ကျနေလို့၊ သားသမီးမယူချင်သေးလို့၊ စီးပွားရှာနေလို့ စတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ အသက် ၄၀ ကျော်အရွယ်ကျမှ မိခင်ဖြစ်လာသူတွေ မနည်းမနောပါ။...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အိမ်တွင်းကုထုံးဆိုတာ တစ်နည်းအားဖြင့် ပြောရရင်တော့ သဘာဝဆေးတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။ ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာတယ်၊ မြန်ဆန်တယ်၊ ထိရောက်တယ်။ သင့်အိမ်ထဲမှာလည်း အလွယ်တကူရှိတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ ကုသတာဖြစ်တယ်။ ဒီလို အိမ်တွင်းကုထုံးတွေ အများအပြားရှိပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက အောက်ပါသဘာဝ...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အစာမကြေတဲ့ ဝေဒနာက အခံရခက်တဲ့ ဝေဒနာပါ။ ရင်ပူတာနဲ့ အစာမကြေတာက မတူပါဘူး။ ရင်ပူတာက ရင်ဘတ်အလယ်နေရာမှာ ပူလောင်နာကျင်တဲ့ ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေပြီး အစာမကြေတာက အစာစားပြီး မသက်မသာပြည့်အင့်နေတာ၊ လေပွတာ စတဲ့ ဝေဒနာတွေကို...