—၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊— Q. လေးလအရွယ်သားလေး အူကျပြီး ဝေဒနာခံစားနေရပါတယ်။ ဆရာဝန်ပြတော့ အသက်အရမ်းငယ်သေးကြောင်း ရှင်းပြပါတယ်။ တခြားနည်းလမ်း ရှိပါဦးမလား အကြံပြုပေးစေချင်ပါတယ် ခင်ဗျ။ C C(FB) A. အသက်က လေးလဆိုတော့...
—၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊— Q. ဆီးကျိတ်ကြီးတာရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေပါလဲ။ A. ဆီးကျိတ်ကြီးတာရဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ ဆီးသွားပြီး ဆီးတစ်စက်စက်ကျနေတာ၊ ဆီးမသွားနိုင်တာ၊ ဆီးမထိန်းနိုင်တာ၊ ညဘက်မှာ နှစ်ကြိမ်နဲ့အထက် ဆီးသွားဖို့လိုနေတာ၊...
—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. သွေးတွင်းအဆီများ၊ မများသိဖို့ ဘယ်လိုတိုင်းတာနည်းတွေကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ A. သွေးတွင်းအဆီများတာကို သိဖို့က သွေးဖောက်စစ်မှ သိနိုင်ပါတယ်။ သွေးဖောက်စစ်တဲ့နေရာမှာ Fasting ကို စစ်မှရပါတယ်။...
—–၊ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) ၊—– “သဘာဝကုထုံး”( Naturopathic Therapy) ဒါမှမဟုတ် “သီးခြားရွေးချယ်ကုထုံး” (Alternative Therapy)က သြစတြေးလျနိုင်ငံမှာ ခေတ်စားလာတယ်၊ သဘာဝကုထုံးဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျူးကျော်တိုက်ခိုက်ခြင်းမဟုတ် (Non-invasive)တဲ့ ကုထုံးဆိုပြီး နှစ်ခြိုက်သဘောကျသူလည်း ရှိပါတယ်။...
—–၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ ၊—– Q. လေခဏခဏလည်တာက အူမကြီးနဲ့ ဆိုင်ပါသလား။ ဘာကြောင့်ပါလဲ ဆရာ။ A. လေခဏခဏလည်တာက အူမကြီးနဲ့ ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ အူမကြီးမှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက ကိုယ်စားလိုက်တဲ့အစာတွေ ချေဖျက်ရင်းနဲ့ ထွက်လာတဲ့ gas တွေကို...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— တိတ်ဆိတ်နေတဲ့အခန်းထဲမှာ၊ အစည်းအဝေးခန်းထဲမှာ၊ လူတွေရှေ့ Presentation ပေးနေတုန်းမှာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူစုပြီး ထိုင်နေတုန်းမှာ ဗိုက်ထဲက ဂွီဂွီဂွမ်ဂွမ်အသံတွေကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နေပါသလား။ ဗိုက်ထဲမှာ အသံတွေ တဂွီဂွီမြည်တာက ဗိုက်ဆာတာ၊ အစာခြေဖျက်နှုန်းနှေးတာ၊ အစာမကြေလွယ်တဲ့...
—၊ ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) ၊— Q. ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အကြောင်း ရှင်းပြပေးပါ ဆရာ။ A. နေရောင်ခြည်လို့သာ ခြုံငုံပြီး ခေါ်နေကြပေမယ့် အဲဒီရောင်ခြည်ထဲမှာ လူတွေရဲ့ မျက်စိနဲ့မြင်ရတဲ့ ရောင်ခြည်တွေနဲ့အတူ မမြင်နိုင်တဲ့ ရောင်စဉ်ရောင်တန်းတွေလည်း အများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ အဲဒီ...
—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. တချို့လူတွေက မျိုးရိုးထဲမှာ ဝတဲ့သူမပါဘဲ တစ်ယောက်တည်း ဝနေကြပါတယ်။ အဲဒါ ဘာကြောင့်ပါလဲ ဆရာ။ A. အဝလွန်တာဟာ မျိုးရိုးဗီဇမရှိဘဲ အဝလွန်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ရောဂါတွေက...
သွားဖုံးနာတာ၊ သွားဖုံးရောင်ရမ်းတာတွေ ဖြစ်နေရင် ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ်သားကိုသုံးပြီး ကုသလို့ ရပါတယ်။ နည်းလမ်း (၁) ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်ကိုယူပြီး သွားဖုံးပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းကာ နှိပ်ပေးပါ။ အနည်းဆုံး နာရီဝက်ကြာထားပြီး ရေနဲ့ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ တစ်နေ့မှာ အကြိမ်များများ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်း (၂) ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်ပါတဲ့...
—၊ ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ် ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. အဆုတ်တွင်း လေပြွန်ရောင်ရမ်းတာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အဆုတ်မှာ အသက်ရှူသွင်းလိုက်တဲ့အခါ လေပြွန်သေးသေးလေးတွေ ရှိပါတယ်။ အဆုတ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ လေပြွန်ရောင်ရမ်းတာက အထူးသဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။...