ဒေါ်ခင်ခင်ရှိန် (ညွှန်ကြားရေးမှူး၊ ရှေးဦးပြုစုခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဌာန၊ မြန်မာနိုင်ငံ ကြက်ခြေနီအသင်း)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်ရက်က ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုမှာ သံပန်းတပ်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ရင်ဘတ်ပေါ် ဝါယာကြိုးက ပြုတ်ကျခဲ့တယ်။ သူ့ကို ဝင်ဆွဲတဲ့နှစ်ယောက်ပါရောပြီး ဓာတ်လိုက်သွားပါတယ်။ ဒါနဲ့ အဲဒီက ရှေးဦးပြုစုတတ်သူတစ်ဦးက အဲဒီကောင်လေးတွေကို...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကလေးတွေကို ဘယ်လောက်ပဲချစ်ချစ်၊ ကိုယ့်မျက်စိအောက်မှာ အမြဲထားဖို့က မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကျောင်းထားချိန် ကျောင်းထားရပါမယ်၊ တခြားကလေးတွေနဲ့အတူ ကစားခွင့်ပေးရပါမယ်။ ဒီလိုကလေးတွေဟာ လူကြီးမိဘကွယ်ရာမှာ ကစားရင်း မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရလာခဲ့ရင် ရှေးဦးသူနာပြုစုနိုင်ဖို့ တချို့နည်းလမ်းတွေကို သင်ပေးထားရပါမယ်။ သွေးထွက်ရင် ဘယ်လိုတိတ်အောင်လုပ်ရမလဲ ကလေးက...
လူတစ်ယောက် သတိလစ်လဲကျသွားတဲ့အခါ အရင်ဆုံး သတိရ၊ မရ ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။ လူနာက သတိမရတော့ဘဲ ပုံမှန်အတိုင်း အသက်မရှူနိုင်ရင် CPR နည်းနဲ့ အသက်ကယ်ပြုစုပေးနိုင်ပါတယ်။ (၁) တစ်စုံတစ်ယောက်က ရုတ်တရက် လဲကျသွားပြီး ပုံမှန်အတိုင်း အသက်မရှူနိုင်ဘူးဆိုရင် လုပ်သင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးတစ်ခုက အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ကို...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မြွေကိုက်ခံရပါက လူနာကို လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားစေခြင်းမပြုသင့်ဘဲ လက်တွင်မြွေကိုက်ခံထားရလျှင်ပင် လှုပ်ရှားမှုကြောင့် အဆိပ်ကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့စေကြောင်း အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးတစ်ဦး က Healthy Life ဂျာနယ်သို့ ပြောကြားခဲ့သည်။ မြွေကိုက်ခံရလျှင် ဒဏ်ရာကို...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ခွေးဆိုတာ လူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကံမကောင်းအကြောင်းမလှရင် ခွေးကိုက်ခံရတတ်ပါတယ်။ ခွေးကိုက်ခံရတဲ့အခါ ပိုးဝင်တာ၊ အနာရင်းတာ၊ ပြည်တည် စတာတွေ ဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းမရောက်ခင် ရှေးဦးသူနာပြုစုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ –...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ယူကေနိုင်ငံမှ အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ် ဒန်နီယယ်ဝါ့ဒ်နဲ့ဇနီးဖြစ်သူ ချဲလ်ဆီးစိုဝါဗီတို့ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃လက သမီးလေးတစ်ယောက်ကိုမွေးဖွားခဲ့ပြီး မွေးဖွားချိန်မှာ သမီးလေး လေလာရို့စ်ဟာ ပေါင်ချိန် ၁ ပေါင်နဲ့ ၁၃ အောင်စပဲရှိခဲ့ပါတယ်။ကလေးကို ၂၈ ပတ်နဲ့...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ အစာအဆိပ်သင့် ဝေဒနာဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါ သက်သာရာရစေဖို့ မီးဖိုချောင်ထဲကအောက်ပါ သဘာဝအစာတွေကို အသုံးပြုလိုက်ပါ။ (၁) ချင်း (ဂျင်း) နေ့လယ်စာ ဒါမှမဟုတ် ညစာစားပြီး အစာအဆိပ်သင့်တဲ့ ဝေဒနာဖြစ်ပေါ်ရင် ချင်း(ဂျင်း) လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ခွက် သောက်လိုက်ပါ။ ချင်းလက်ဖက်ရည် သောက်တာကြောင့်...
တစ်စုံတစ်ယောက် ဆို့နင့်နေတဲ့အခါ ရှေးဦးပြုစု ပေးနိုင်ခဲ့ရင် သူ့အသက်ကို ကယ်တင်ရာ ရောက်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ အရာဝတ္ထုတစ်ခုက လမ်းကြောင်းမှားပြီး ဝင်သွားရင် အသက်ရှူ လမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ကာ ကြွက်သားဆွဲဆန့်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေကျတော့ ပါးစပ်ထဲ သေးငယ်တဲ့ အရာဝတ္ထုတစ်ခု ဆို့နင့်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါ...
အစာ၊ ဆေး၊ အနံ့ စတာတွေနဲ့ မတည့်တာ၊ မသန့်တဲ့ရေကို သောက်သုံးမိတာ၊ စားနေကျမဟုတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားမိတာ၊ အစာအဆိပ်သင့်တာနဲ့ တချို့ရောဂါတွေကြောင့် အန်တာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အန်နေသူကို တွေ့ရှိလျှင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သော အချက်များ – သက်သာသွားမှာပါဆိုပြီး အားပေးစကား ပြောပါ။ –...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ခြေကျင်းဝတ် အဆစ်လွဲတာက အဖြစ်များဆုံး ခြေကျင်းဝတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ အခြေအနေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ နာကျင်မှုသက်သာပြီး ဝေဒနာအမြန်ဆုံး သက်သာရာရအောင် ရှေးဦးကုသမှု ပေးရပါမယ်။ အရွတ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုနဲ့အထက် ပြဲသွားတဲ့အခါ၊ တွန့်လိမ်သွားတဲ့အခါနဲ့...