—–၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ၊—– Q. သွေးအားနည်းတဲ့အခါ သံဓာတ်စုပ်ယူမှု ဟန့် တားပေးတဲ့ အစားအသောက်တွေကို သတိထားသင့်တယ်လို့ရေးတာ ဖတ်ဖူးပါတယ်။ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေက သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပါသလဲရှင့်။ A. ဟုတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားပေးတဲ့ အစားအသောက်တွေကို...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ရိုးရိုးရေနွေးကြမ်းနဲ့ Green Tea ဘာကွာခြားမှု ရှိပါသလဲ။ နွယ်နွယ် (FB) A. ရိုးရိုးလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနဲ့ Green Tea ဘာကွာသလဲဆိုရင် Green Tea တို့ ဂျင်ဆင်းတို့ထဲမှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ...
၊ လရိပ်မေ ၊ ရေနွေးကြမ်းအေးသွားလို့ ပိုနေရင် သွန်မပစ်ပါနဲ့။ ဆံပင်သားအတွက် အများကြီးအကျိုးရှိပါတယ်။ – မည်းနက်နေသော ဆံပင် မည်းနက်နေတဲ့ရေနွေးကြမ်းကို ဆံပင်ပေါ်လောင်းချကာ ဆေးကြောလိုက်ပါ၊ ဆံပင်သားကို ပိုပြီး မည်းနက်စေပါတယ်။ – ဆေးဆိုးထားသော ဆံပင် ရေနွေးကြမ်းထဲ လိမ္မော်ခွံ...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သင့်အိမ်ထဲမှာပဲ လုပ်နိုင်တဲ့နည်းပါ။ နိုင်ငံအများစုဟာ ရေနွေးကြမ်းကို ယဉ်ကျေးမှုထုံးစံ တစ်ခုလို သောက်သုံးကြပါတယ်။ ရေနွေးကြမ်းဟာ အေးမြတဲ့ ညတွေမှာ သင့်ကို နွေးထွေးစေတဲ့အပြင် တခြားအကျိုးပြုတဲ့ နည်းလမ်းတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ (၁) မျက်စိညောင်းညာခြင်း လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ကိုယူပြီး...
မေး။ ။ အသက်ကြီးတော့ ရေနွေးကြမ်းပဲ သောက်ဖြစ်နေပါတယ်။ ရေနွေးကြမ်းရဲ့ အာနိသင်လေး သိချင်လို့ပါ။ ဦးပေါက်၊ ဒေးဒရဲ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ရေနွေးကြမ်းသောက်တာက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လက်ဖက်စိမ်းလက် ဖက်ရည်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လက်ဖက်စိမ်း၊ လက်ဖက်မည်း၊ အူလွန်၊ အဖြူ ရောင်လက်ဖက်စတာတွေက အရသာမတူညီကြသလို ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်တွေလည်း အသီးသီးရှိကြပါတယ်။ လက်ဖက်ခြောက်တွေကို ရေနွေးပူပူထဲ စိမ်ပြီး လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဖြစ် သောက်သုံးလေ့ရှိသလို လက်ဖက်ရွက်ကိုပဲနှပ်ပြီး စားလေ့လည်း ရှိကြပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ လက်ဖက်ရွက်ဖြစ်ဖို့တော့...
ဇွန်ခိုင်ဦး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) နေ့စဉ် မနက်တိုင်း သောက်လေ့ရှိတဲ့ ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည်မှာ သင့်အနေနဲ့ သင့်တော်ရာ ရွေးချယ်သောက်သုံးနိုင်ဖို့ သူတိုရဲ့ ကောင်းကျိုးအသီးသီးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ သင်က နိုးကြားတက်ကြွတဲ့ စိတ်ခံစားမှု ရချင်တဲ့အခါ လက်ဖက်ရည်ထက် ကော်ဖီက ပိုသင့်တော်ပါတယ်။...
လက်ဖက်ရည်ထဲစိမ်သောက်ထားတဲ့ လက်ဖက်အိတ် (Tea Bag) ကို လွှင့်မပစ်ဘဲအခြောက်ခံကာ အနံ့ထွက်နေတဲ့ရှူးဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် အားကစားခန်းမယူတဲ့ အိတ်ထဲထည့်ထားလိုက်ပါ။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာအနံ့ဆိုးတွေကို စုပ်ယူသွားပါလိမ့်မယ်။
မေး. ကျိုချက်ထားတဲ့ ရေနွေးပူကို ဖန်သားပါဓာတ်ဘူးထဲမှာလှောင်ထားပြီး သောက်သုံးတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘဲ ကင်ဆာဖြစ်တတ်တယ်လို့ ကြားဖူးလို့ပါ။ အဲဒါဟုတ်ပါသလား။ ဟုတ်ရင် ဘယ်လိုရောဂါတွေ ဖြစ်တတ်ပါသလဲ။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတား။ ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွှန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. လက်ရှိသိပ္ပံနည်းအရ ရေနွေးကျိုသောက်တာဟာ ရေစိမ်းသောက်တာထက် ပိုကောင်းတယ်လို့...
၊ လရိပ်မေ ၊ ပရိုတင်းနဲ့ အဆီများများပါတဲ့အစာ စားပြီးချိန်မှာ လေပွတာနဲ့ အစာမကြေတာတို့လိုဝေဒနာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီဝေဒနာတွေ သက်သာစေဖို့ ချင်းသံပရိုသီး လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ – သံပရိုသီးတစ်ခြမ်း၊ – ရေ တစ်လီတာ၊ – ချင်း...