Health Tips
အိပ်ရင်း ဟောက်တတ်သူတို့အတွက် သဘာဝ အိမ်တွင်းကုထုံးများ
– မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ ဟောက်သံကျယ်ကျယ်ကြောင့် အိပ်မရဖြစ်နေပြီလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ကဟောက်သံကျယ်ကျယ်ထွက်တတ်လို့ တခြားအိမ်တွေမှာအိပ်ဖို့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေသလား။ အိပ်ရင်းဟောက်တာက အိပ်မပျော်တာကိုဖြစ်စေသလို အိပ်စက်တဲ့စနစ်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ရင်းဟောက်တာကို သက်သာလျော့ပါးစေမယ့် အိမ်တွင်းသဘာဝနည်းတွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) ပူစီနံဆီသုံးကြည့်ပါ လူတစ်ယောက်က...