Health Tips
ပဲသီး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပဲသီးကိုချက်စားတာ၊ ရေနွေးဖျောပြီး သုပ်စားတာ၊ ကြော်စားတာ စသဖြင့် နည်းမျိုးစုံ လုပ်ပြီး စားတာကြောင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းမွန်စေခြင်း ပဲသီးမှာ အဓိကပါဝင်တဲ့ အာဟာရတစ်မျိုးက ဗီတာမင်စီဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို...