Health Tips
ခြေထောက် နာနေသလား . . .
လမ်းလျှောက်တာများလို့ ခြေထောက်နာနေတယ်ဆိုရင် သက်သာစေဖို့ ရေဘူးတစ်ဘူးကို အသုံးပြုပေးရပါမယ်။ ပြုလုပ်ရမယ့် နည်းကတော့ ရေဘူးထဲ ရေလေးပုံသုံးပုံထည့်ပြီး အအေးခံထားပါ။ ပြီးရင် ခြေဖဝါးအောက်မှာ ရေဘူးထားပြီး လှိမ့်ပေးရပါမယ်။ ခြေထောက် ညောင်းညာနေတဲ့နေ့၊ ခြေဖဝါး နာကျင်နေတဲ့နေ့တွေမှာ လုပ်ပေးရင် ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေပါတယ်။ (Healthy Life...