ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ‘ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆီးချိုဆေးကို မှန်မှန်သောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါအတွက်လည်း သွေးတိုးကျဆေးကို မှန်မှန်သောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါမဟုတ်တဲ့ အဲဒီရောဂါ နှစ်ခုကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ထိန်းလို့ရပါတယ် . . .’...
– ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ပါ။ – ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ – အငန်လျှော့စားပါ။ – ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
သွေးတိုးတာနဲ့ဆီးချိုရောဂါ နှစ်ခုစလုံးက ရောဂါငြိမ်အောင်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမကောင်းရင် ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာထိခိုက်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတိုးရောဂါပဲရှိရှိ၊ ဆီးချိုရောဂါပဲရှိရှိ ရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်အောင် ဆေးကုသမှုကိုစနစ်တကျ ခံယူသင့်ပါတယ်။
၊ လရိပ်မေ ၊ လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ – ဆား ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊ – ရေနွေး ၂၅၀ မီလီလီတာ၊ – ဂွမ်းစ ဒါမှမဟုတ် ပတ်တီး။ ပြုလုပ်နည်း – ရေနွေးထဲမှာ ဆားထည့်ပြီး အရည်ဖျော်...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း မေး ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆီးချိုရောဂါ အပါအဝင် ကူးစက်မဟုတ်တဲ့ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအ ချက်တွေကို ဘယ်လို စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့တာပါလဲ ဆရာ။ ဖြေ ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနှုန်းနဲ့ ကူးစက်မဟုတ်တဲ့ရောဂါတွေ...
ပါမောက္ခဦးကိုကို ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး အဝလွန်ရောဂါ အဖြစ်များရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းကတော့ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် အချက်အလက် ကြောင့်ပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ဘဝနေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တာကြောင့် ဖြစ်တာ များပါတယ်။ အဆီအအိမ့်များတဲ့ အစာ၊ အချိုများတဲ့ အစာတွေကို...
သွေးတိုးရောဂါကို ကုသရခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်းသည် နောင် ၁၀ နှစ်အတွင်း လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်ဖြစ်ကြောင်း ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဦးကိုကို ကဆိုသည်။ သွေးတိုးရောဂါကို အဓိကကုရတဲ့အကြောင်းရင်းကတော့ လူတစ်ယောက် နောက်၁၀ နှစ်အတွင်းမှာ လေဖြတ်နိုင်ခြေဘယ်လောက်များလဲ၊ အဲဒီဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို...
လတ်ဆတ်တဲ့ နာနတ်သီးဖျော် ရည်တစ်ဖန်ခွက်သောက်တာကြောင့် သင့်ကို လန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ နာနတ်သီးစိတ် အနည်းငယ် ပျားရည် ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်း ပြုလုပ်နည်း နာနတ်သီးစိတ်တွေကို မွှေစက်ထဲထည့်မွှေပြီး ပျားရည်နဲ့ ရောမွှေပါ။ ပြီးရင် ရေခဲရေ တစ်ဖန်ခွက်ထည့်ပါ။ ရရှိသော...
အမေရိကန် လူဦးရေ သန်း60 က နာတာရှည် အိပ်စက်မှုဝေဒနာ ခံစားနေရတယ် ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ အရွယ်ရောက်သူ 40 ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးက တစ်လမှာ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်ဆိုသလို အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အိပ်ရေးပျက် နေကြပါတယ်။ တစ်ပတ်လောက် အိပ်ရေးပျက် ရင်တောင် မျိုးဗီဇရဲ့...
ပါဝင်သော ပစ္စည်းများ – လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် စတော်ဘယ်ရီသီး ၁၀ လုံး၊ – ဒိန်ချဉ် အလွတ်တစ်ခွက်၊ – ပဲနို့ တစ်ခွက်၊ – ငှက်ပျောသီး တစ်လုံး ပြုလုပ်ရန် ဒိန်ချဉ်၊ ပဲနို့နဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေကို မွှေစက်ထဲ ထည့်မွှေလိုက်ပါ။...