Health Tips
မျက်နှာ အရေပြား တင်းရင်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်း
ဇွန် (၁) နှုတ်ခမ်းသားသန်စွမ်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်း နှုတ်ခမ်းကို စုပြီး မှုတ်လိုက်ပါ။ လေးကြိမ်လောက်လုပ်ပါ။ ပြီးရင် နှုတ်ခမ်းပေါ်ကို လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းနဲ့ ဖိပေးပါ။ သုံး-လေးကြိမ် လုပ်ပါ။ (၂) အရေးကြောင်း ပြေလျော့စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်း မျက်တောင်မခတ်ဘဲ မျက်စိကို ဖွင့်ထားပြီး မျက်ခုံးကို...