Health Tips
အရက်ဖြတ်နေသူတို့ အရက်သောက်ချင်စိတ်ပြင်းပြမှုကို လျော့ကျစေမည့် ချမိုမိုင်းလက်ဖက်ရည်
အရက်စွဲနေသူတွေ အရက်ပြတ်ချင်တယ်ဆိုရင် အရက်သောက်ချင်စိတ်ပြင်းပြမှုကို ကျော်လွှားနိုင်ရပါမယ်။ အရက်ကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးတဲ့အတွက် အသည်းကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အရက်စွဲနေသူတွေအတွက် အရက်ကို အသင့်အတင့်ပဲသောက်မယ်ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အခိုင်အမာချမှတ်လိုက်နာနိုင်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ အရက်ဖြတ်ချိန်မှာ အရက်သောက်ချင်လွန်းတဲ့ စိတ်လျော့ကျစေဖို့ ချမိုမိုင်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို သောက်ရပါမယ်။ ချမိုမိုင်း(Chamomile)လက်ဖက်ရည်မှာ စိတ်အပန်းပြေစေတဲ့အာနိသင်နဲ့ စိတ်တည်ငြိမ်စေတဲ့အစွမ်းတို့ ပါရှိပါတယ်။...
