All posts tagged "Body Position"
-
1.6KHealth Tipsခန္ဓာကိုယ်ကို ညာဘက်စောင်းမအိပ်သင့်
၊ မီမိုး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ကျန်းမာရေးအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကိုညာဘက်စောင်းပြီး မအိပ်သင့်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ – ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အိပ်စက်တဲ့အခါ ညာဘက်စောင်းပြီး မအိပ်သင့်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ညာဘက်စောင်းပြီး မအိပ်သင့်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။ (၁) ညာဘက်စောင်းအိပ်ရင် သန္ဓေသားဆီ သွေးလှည့်ပတ်ရောက်ရှိမှု လျော့ကျစေပါတယ်။...
-
1.1KHealth Tipsခါးနာဝေဒနာ ကင်းဝေးစေမည့် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား
၊ ကိုထက် ၊ လူအတော်များများဟာ ဘဝမှာ တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန်ဆိုသလို ခါးနာဝေဒနာ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို ခံစားရတာက နေ့စဉ်နေထိုင်တဲ့ ပုံစံမမှန်တာကြောင့် ဖြစ်တာများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခါးနာတဲ့ ဝေဒနာကင်းဝေးအောင် ဘယ်လိုနေထိုင် ပြုမူသင့်တယ်ဆိုတာ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ ထိုင်သည့်အခါ...
