Health Tips
ခံတွင်းနံ့နှင့်ကိုယ်နံ့ နံခြင်းကင်းပြီး သင်းပျံ့စေမည့်ဖျော်ရည်
၊ စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ အလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ပန်းသီး၊ သံပရိုသီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ တရုတ်နံနံပင်နဲ့ ချင်း (ဂျင်း) စတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေဟာ အဆိပ်အတောက်ကင်းစင်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တွန်းလှန်ပေးနိုင်တဲ့အစွမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အနံ့ဆိုးထွက်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ နည်းစေပါတယ်။ အဲဒီဖျော်ရည်သောက်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကဘက်တီးရီးယားတွေ...