မေး. အသက်ရှူလိုက်ရင် ကျောက အောင့်နေလို့ပါခင်ဗျာ။ ဘယ်လိုကုသရင် သက်သာပျောက်ကင်းမယ်ဆိုတာ လမ်းညွှန်ပေးပါခင်ဗျာ။
မိုတီး (FB)
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။
ဖြေ. အအေးမိတာရယ်၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာရယ်ကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ အဓိက အရေးကြီးတာက အဆုတ်ထိခိုက်မှုရှိမှာကို စိုးရိမ်ပါတယ်။ ရင်ဘတ် ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်လိုက်လို့ အဆုတ်မှာ ထိခိုက်မှုမရှိဘူးဆိုရင်၊ အလုံးအဖုအကျိတ်မရှိဘူးဆိုရင်၊ ရောင်ရမ်းမှုမရှိဘူးဆိုရင် အန္တရာယ်သိပ်မရှိပါဘူး။ လည်ပင်းတည့်တည့်ထားပြီး လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်မယ်. . ဒါဆိုရင် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
