All posts tagged "Vitamin C"
-
944Health Tipsသင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင်စီချို ့တဲ့ကြောင်း ပြသနေသည့် အစောပိုင်းလက္ခဏာ ၁၀ ရပ်
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဗီတာမင်စီက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗီတာမင်စီချို ့တဲ့ရင် ဘဝအရည်အသွေးလျော့ကျစေပြီး တချို ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလက္ခဏာတွေကို သိသွားပြီဆိုရင် တစ်နေ့တာစားသောက်တဲ့ အစားအသောက်တွေထဲမှာ ဗီတာမင်စီအလုံအလောက် ထည့်စားပေးသင့်ပါတယ်။...
-
1.1KNewsဗီတာမင် စီနဲ့ ဗီတာမင် ဒီသရီးပမာဏ များများသောက်တာက ကိုဗစ်-၁၉ကို တကယ်ကာကွယ်နိုင်ပါသလား..
———၊ ဟန်တိုးစံ ၊——— လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာတွေမှာ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကာကွယ်ဖို့ ဗီတာမင် စီ၊ ဗီတာမင် ဒီသရီးနဲ့ ဇင့်(သွပ်) စတာတွေကို သောက်ဖို့ဆိုပြီး ရေးသားမျှဝေနေတာတွေ ရှိနေတာကြောင့် ဗီတာမင်စီနဲ့ ဗီတာမင်ဒီသရီးကို ပမာဏများများ သောက်သုံးသင့်သလားဆိုတာအပေါ် လူအများက သိလိုနေကြပါတယ်။ အအေးမိတုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်နေသူတွေမှာ...
-
884Health Tipsဗီတာမင်စီအကြောင်း
ဗီတာမင်စီရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့- – အသားအရေကို ချောမွေ့စေပါတယ်။ – ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ – စိတ်ခံစားမှုကို ရွှင်မြူးစေပါတယ်။ – ဆံပင်နဲ့ လက်သည်း ခြေသည်းကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုများသည့် အစာများ ဗီတာမင်စီ ပါဝင်မှုများတဲ့ အစာတွေက သံပရာသီး၊...
-
1.0KQ & Aတစ်နေ့တာ လိုအပ်သောအချဉ်ဓာတ်
မေး. လူတစ်ယောက်အတွက် တစ်နေ့တာစားသောက်တဲ့အထဲမှာ အချဉ်ဓာတ်ဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။ ဘယ်လိုအချဉ်မျိုး စားသင့်ပါသလဲ။ ကိုလင်း၊ နေပြည်တော်။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. အချဉ်ဓာတ်ဆိုရင် အဓိကကတော့ ဗီတာမင်စီကိုပဲပြောပါမယ်။ အရွယ်ရောက်သူတွေအတွက် ဗီတာမင်စီက တစ်ရက်ကို ၁၀ဝ မီလီဂရမ်ပဲ လိုအပ်တာပါ။ ကလေးကနေ...
-
1.2KHealth Tipsအသားအရေအတွက် ဗီတာမင်စီ
သံပရာသီး၊ ရှောက်သီး၊ သံပရိုသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ မာလကာသီးတွေစားတာကြောင့် ဗီတာမင် စီရရှိစေပါတယ်။ အဲဒီဗီတာမင်စီဟာ အသားအရေကို ကောင်းကျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ – ဗီတာမင်စီက အသားအရေကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး တင်းရင်းစေပါတယ်။ – ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် အရေပြားထိခိုက်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ – ဗီတာမင်စီက အရေပြားတင်းရင်းစေတဲ့...
-
1.5KHealth Tipsရှောက်သီးဖျော်ရည်၏ ကောင်းကျိုးများ
၊ လရိပ်မေ ၊ (Ref;HD) အောက်ပါတို့ကို သုံးပြီး ရှောက်သီးဖျော်ရည် တစ်ခွက်ဖျော်ရအောင်။ – ရှောက်သီးတစ်စိတ် – ပူစီနံ(ပူဒီနာ) ၁၂ ရွက် – သခွားသီးစိတ် ၁၀ စိတ် – ရေ တစ်ဖန်ခွက် အထက်ပါ...
