၊ လရိပ်မေ ၊ (Ref;HD)
အောက်ပါတို့ကို သုံးပြီး ရှောက်သီးဖျော်ရည် တစ်ခွက်ဖျော်ရအောင်။
– ရှောက်သီးတစ်စိတ်
– ပူစီနံ(ပူဒီနာ) ၁၂ ရွက်
– သခွားသီးစိတ် ၁၀ စိတ်
– ရေ တစ်ဖန်ခွက်
အထက်ပါ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကိုရောပြီး မွှေစက်ထဲ ထည့်ကာ ဖျော်လိုက်ပါ။ အဲဒီဖျော်ရည်ကို သောက်ပေးတာကြောင့် အောက်ပါကောင်းကျိုးတွေ ရရှိစေပါတယ်။
– ဗီတာမင်စီကို အလုံအလောက် ရရှိစေပါတယ်။
– မျက်စိကို အိုမင်းမှုန်မှိုင်းတာနဲ့ ကူးစက်ပိုးဝင်တာတို့ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
– အသည်းကို ကျန်းမာစေပြီး အူရောင်ရမ်းတဲ့ ဝေဒနာမရအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
– အစာမကြေတဲ့ ဝေဒနာကို သက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပါတယ်။
– ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပါတယ်။
– သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။
