၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တုပ်ကွေးက တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဘယ်အချိန်မှာမဆိုဖြစ်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်မှု အနည်းအများပေါ်မူတည်ကာ နှာချေတာ၊ ချမ်းတုန်တာ၊ ဖျားတာ၊ ကိုယ်လက် ကိုက်ခဲတာ၊ တစ်ကိုယ်လုံးညောင်းညာတာ စတဲ့ ဝေဒနာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးဝေဒနာသက်သာစေဖို့ လူအများစုက ဆေးဝါးတွေ မှီဝဲကြရပါတယ်။...
– ပျားရည်နဲ့ ရှလကာရည်ကိုသုံးပါ ရေတစ်ဖန်ခွက်ထဲမှာ ရှလကာရည် ထမင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းနဲ့ ပျားရည် ထမင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်း ထည့်မွှေပါ။ အချိန် သုံးမိနစ်ခန့်ထားပြီးမှ သောက်ပေးရပါမယ်။ – ရေနွေးငွေ့ရှူပါ ပန်းကန်လုံးတစ်ခွက်စာရေကို အိုးထဲထည့်ပြီး အငွေ့ပြန်တဲ့အထိကျိုပါ။ ပြီးရင် ပန်းကန်လုံးထဲပြန်ထည့်ပြီး ဦးခေါင်းငုံ့ကာရေနွေးငွေ့ရှူပါ။ ဦးခေါင်းပေါ်မှာ တဘက်တစ်ထည်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ရာသီအပြောင်းအလဲကာလတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို တွန်းလှန်နိုင်မယ့်နည်းက ဟစ္စတာမင်း ဆန့်ကျင်ဆေးတွေကို သောက်သုံးတာ တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဓာတ်မတည့်မှုသက်သာစေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဆုံတာ၊ ဟစ္စတာ မင်းတားဆေးသောက်တာနဲ့ ဓာတ်မတည့် မှုဖြစ်တတ်တဲ့အရာတွေကို ရှောင်ကြဉ်တာ.. စတဲ့ နည်းအားလုံးကို လိုက်နာဖို့...
အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့် အလွယ်နည်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ – ဖုန်းအား အမြန်ပြည့်လိုလျှင် ဖုန်းအား မြန်မြန်ပြည့်ချင်ရင်ဖုန်း Flight mode ပြောင်းပြီးသွင်းရင် ပိုမြန်ပါတယ်။ – သင့်တော်တဲ့ ဖောင်ဒေးရှင်းမိတ်ကပ်ရွေးလိုလျှင် ဖောင်ဒေးရှင်း မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့ အခါ မျက်နှာဒါမှမ ဟုတ်လက်ကောက် ဝတ်ထက်လည်ပင်းမှာ အရောင်စမ်းတာက...
၊ လရိပ်မေ ၊ အချိန်ကာလ ရွေ့လျားလာတာနဲ့အမျှ အသက်ကလည်း တဖြည်းဖြည်းကြီးလာမှာပါပဲ။ အရွယ်ကိုတားလို့မရပေမယ့် နုပျိုအောင်တော့ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အရွယ်ပဲရောက်ရောက် ၁၈နှစ်အရွယ်လို နုပျိုလှပဖို့ဆိုရင် အိပ်ရာနိုးတိုင်း ကော်ဖီမှုန့်နဲ့ နွားနို့သုံးပြီး ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ ကော်ဖီမှုန့် – ညက်နေတဲ့ကော်ဖီမှုန့်ကို...
၊ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလုံးကလူတွေဟာ ကော်ဖီအရသာကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မနက်တိုင်း ကော်ဖီမှုန့်ကိုနှပ်ပြီး ကော်ဖီသောက်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီအခါ ကြွင်းကျန်ခဲ့တဲ့ ကော်ဖီမှုန့်အနှစ်သားတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပုံမှန်ကော်ဖီမှုန့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အသုံးပြုတတ်ရင် သင့်ကို ခေါင်းအစ ခြေအဆုံးလှပပြီး သွယ်လျအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆဲလူးလိုက်အဆီ ကော်ဖီမှုန့်ကို ဆားနဲ့ရောပြီး...
– မျက်စိခြောက်သွေ့ညောင်းညာခြင်းအတွက် လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်အိတ်ကို ရေနွေးကြမ်းအဖြစ်စိမ်ပြီး သောက်ပြီးတဲ့အခါ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အနည်းဆုံး မိနစ် ၂၀ကြာအအေးခံပါ။ ပြီးရင် မျက်စိပေါ်ကို ၁၀ မိနစ်ကြာကပ်ထားပေးပါ။ ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ – နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအတွက် မျက်ကပ်မှန်ဆေးရည်အစက် အနည်းငယ်ကို နှာခေါင်းထဲထည့်တာမျိုးလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျန်းမာရေးကို လုံးဝမထိခိုက်ဘဲနဲ့ ဗိုက်ပူတာကျစေမယ့် အလွယ်နည်းကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ လိုအပ်သော အိမ်သုံးပစ္စည်းများ (၁) အရွက်ဖားဖား တရုတ်နံနံပင်တစ်ပင် (၂) သခွားသီးအလတ်စားတစ်လုံး (၃) တရုတ်နံနံကြီး ပင်စည်တစ်ပင် (၄) နာနတ်သီးစိတ် သုံးစိတ်...
လရိပ်မေ သင့်အိမ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့အရာတွေကို အသုံးချပြီး အလှအပစွမ်းအားကို ရယူလိုက်ပါ။ ခြေသလုံးအမွေးရိတ်လျှင် ချောမွေ့စေရန်အတွက် ဆံပင်လိမ်းကွန်ဒီရှင်နာသုံးပါ ဆံပင်လိမ်းကွန်ဒီရှင်နာလိမ်းပြီး ခြေထောက်အမွေးတွေကိုရိတ်တဲ့အခါ အမွေးကင်းစင်ချောမွေ့တဲ့ အရေပြားကို ပိုင်ဆိုင်စေသလို ဓားရှရာကြောင့် နီမြန်းမှုကိုလည်း ကင်းစင်စေပါတယ်။ ဆံကေသာ တောက်ပစိုပြည်စေရန်အတွက် သံပရိုသီး သုံးပါ ဆံပင်သား...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ရင်ပူတယ်ဆိုတာ အစာအိမ်ထဲက အစာခြေရည်နဲ့ ချေဖျက်ဆဲအစာတွေ အစာရေမျိုဆီကို ပြန်လှန်တက်တာကြောင့် လည်ပင်းနဲ့ ရင်ညွန့်နေရာတွေမှာ မီးလောင်သလို ပူတဲ့ နာကျင်မှု ခံစားရတာ ဖြစ် ပါတယ်။ ရင်ပူဝေဒနာရစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။ အဓိကအနေနဲ့...