ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. လူတစ်ယောက်က သွေးတွင်း အဆီများနေသလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ဆရာ။ ဖြေ. သွေးတွင်းအဆီများတာကို သိဖို့က သွေးဖောက်စစ်ကြည့်မှ သိနိုင်ပါတယ်။ သွေးဖောက်စစ်တဲ့နေရာမှာ Fasting ကို စစ်မှရပါတယ်။ Fasting ဆိုတာ ည...
ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း) မေး. သွေးအန်ခြင်းအကြောင်း ရှင်းပြပေးပါဆရာ။ ဖြေ. သွေးအန်တယ်ဆိုတာက အစာအိမ်နဲ့ အူသိမ်ဦးကနေ အန်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါမှာ သွေးပါလာတာကို ပြောတာပါ။ အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း သွေးယိုစိမ့်တာကြောင့် သွေးအန်နိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ အူကြောင့်လည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သွေးအန်စေတဲ့...
– ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နာမည်ရင်းက မငယ်ငယ်ငြိမ်းမောင်ဖြစ်ပြီး ရှင်ရှင်ခဆိုသည့် နာမည်ဖြင့် သီချင်းများ သီဆိုလျက်ရှိသူ၊ စုပေါင်းအခွေအချို့တွင် ကြိုကြား ကြိုကြား ပါဝင်သီဆိုခဲ့သူ၊ ရေဘေးအလှူပွဲများတွင် ပရဟိတစေတနာဖြင့် သီချင်းဆိုလေ့ရှိသူ၊ သာလာဆီးမီးယားဖောင်ဒေးရှင်းဖြစ်မြောက်ရေးအတွက် ဘဏ္ဍာထိန်း အဖြစ် ဆောင်ရွက်နေသူ ၃၀ အရွယ်...
မေး. ကျွန်မရဲ့ကလေးက ဟီမိုဂလိုပင် E အမျိုးအစားဖြစ်နေပြီး အမြဲသွေးစစ်နေရပါတယ်။ ကလေးအသက်က ၁၀လပါ။ အဲဒီသွေးအမျိုးအစားနဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြောင်းအရာတွေ သိထားသင့်တာတွေ၊ ဗဟုသုတတွေရချင် ပါတယ်။ ဆွေးနွေးလို့ရမယ့် ဆရာဝန်ရှိရင်လည်း ဆွေးနွေးမေးမြန်းချင်ပါတယ်။ Thapjei Aung (FB) ပါမောက္ခဦးစောဝင်း (ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ....
ငွေကြယ်စင်ယံ သွေးအမျိုးအစားဟာ ကျန်းမာရေး အခြေအနေအပါအဝင် အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုးကို ဖော်ပြပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်သွေးအမျိုးအစားအလိုက် ဖြစ်နိုင်ခြေများတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကို သိတဲ့အခါ မဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်စေချင်ပါတယ်။ သင်က အေသွေးပိုင်ရှင်ဖြစ်လျှင် အေသွေးပိုင်ရှင်တွေဟာ အချိန်ကြာတဲ့အထိ မျိုးအောင်နိုင်ခြေ များပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ အသက်ကြီးတဲ့အထိ တိုင်အောင်...
မေး. ကျွန်တော့်အသက် ၂၃ နှစ်ပါ၊ ကျွန်တော်က အကြော်ဖိုမှာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ညဆို အလုပ်က ပြန်ရောက်တဲ့အချိန် ညဉ့်နက်မှ ရေချိုးဖြစ်ပါတယ်။ အခုဖြစ်နေတာက နှာခေါင်း သွေးလျှံနေလို့ပါ၊ လေးရက်လောက်ရှိပါပြီ၊ တခြားနေရာတွေကတော့ သွေးမထွက်ပါဘူး၊ အဲဒါ ဘာဖြစ်နိုင်ပါသလဲ။ မောင်ထူး၊ ဒိုက်ဦး။...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါ်လှလှမေ၊ ပြည်။ မေး-. သွေးထဲ ခရစ်ယာတင်နင်းဓာတ် များနေရင် ဘယ်လိုအစာတွေကို စားသင့်ပါသလဲ၊ ဘယ်လို အစာတွေကို ရှောင်သင့်ပါသလဲ။ ဖြေ-သွေးထဲ ခရစ်ယာတင်နင်း ( Creatinine ) တက် နေသူတွေအနေနဲ့...