ငွေကြယ်စင်ယံ သွေးတွင်းအဆီများတာကြောင့် နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ သွေးတွင်းအဆီမများစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်တွေရှိပါတယ်။ (၁) ဝက်ဆီ၊ အမဲဆီ၊ စားအုန်းဆီတွေကို လုံးဝရှောင်ပါ။ အဆီအအိမ့်များတဲ့ ထောပတ်တွေ၊ ချိစ် (Cheese) တွေကိုလည်း ရှောင်ပါ။ နောက်တစ်ခုကတော့ ထပ်ပြန်ကြော်ဆီတွေကို ရှောင်ပါ။ ဆီကိုထပ်ခါတလဲလဲ...
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. သွေးပြစ်လို့ သွေးကျဲဆေးသောက်နေရပါတယ် ဆရာ။ တစ်နှစ်ကျော်ပါပြီ။ သွေးပြစ်ကတည်းက မူးနေတာ အခုချိန်ထိမပျောက်လို့ပါဆရာ။ ကူညီပါဆရာ။ Thet Ko Zaw (FB) A. သွေးပြစ်တယ်ဆိုတာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ သေချာမသိပါဘူး။...
Q. သွေးအန်ပြီဆိုရင် ဖြစ်ရတဲ့ အခြေခံအကြောင်းရင်းကိုသိဖို့ ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။ ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြိီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ A. သွေးအန်တဲ့အခါ ရောဂါရှာဖွေတာကတော့ လူနာကိုမေးမြန်းတယ်၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်တယ်၊ သွေးတွေစစ်တယ်၊ မှန်ပြောင်းနဲ့ကြည့်တယ် စတာတွေ လုပ်ပေးပါတယ်။ များသောအားဖြင့် သွေးအန်တာက သူ့ဘာသာ...
ဟင်းချက်ရင်း လက်မှာ သွေးစွန်းသွားတဲ့အခါ၊ နှင်းဆီပန်းခူးရင်း အစူးစူးတဲ့အခါ၊ ဖန်ခွက်ကွဲရှမိတဲ့အခါ အဝတ်အစားတွေကို မတော်တဆ သွေးစွန်းသွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ သွေးစွန်းနေတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို လျှော်ဖွတ်သန့်စင်တဲ့အခါ ပြောင်စင်သွားစေမယ့် ပစ္စည်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – ရှလကာရည် ကုတ်ခြစ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာအနာတရဖြစ်တာတွေကြောင့် အဝတ်အစားမှာ...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ထိုင်နေချိန်မှာ ခြေထောက်နဲ့ လက်တွေထုံကျဉ်တဲ့ ခံစားချက်ရနေပါသလား။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွေးစီးဆင်းမှုမကောင်းတာကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒါကြောင့် သွေးလှည့်ပတ်စီးဆင်းမှုကောင်းမွန်စေဖို့ ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ လိုက်နာသင့်တယ်ဆိုတာ မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုလုပ်ခြင်း အနေအထားတစ်မျိုးတည်းနဲ့ အချိန်ကြာကြာနေတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထုံကျဉ်တဲ့ ခံစားချက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အကြာကြီးထိုင်နေရာကနေ...
ဒေါက်တာ ဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း သွေးလှူတော့မယ်ဆိုရင် ကိုယ်ကျန်းမာရေးကောင်းနေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်ပုံ စနစ်တွေရှိသလို သွေးလှူပြီးချိန်မှာလည်း ကျန်းမာနေစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ သွေးမလှူမီ သံဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာစေရန် နေထိုင်နည်းများ – အနီရောင်ရှိတဲ့အသားတွေကို စားပေးရပါမယ်။...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သွေးလှူဒါန်းပြီး အရက်သောက်လျှင် သွေးအားအမြန်ပြည့်သည်ဆိုသည်မှာ အယူအဆအမှားတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်က ပြောကြားခဲ့သည်။ “သွေးလှူပြီး ၂၄ နာရီအတွင်းမှာ အရက် လုံးဝမသောက်ရပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေမှာ လွဲမှားနေတဲ့ အသိတစ်ခုရှိတယ်။ သွေးလှူပြီးချိန်မှာ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လိုအပ်မှ သွေးလှူခြင်းထက် ကြိုတင်သွေးလှူဒါန်းခြင်းက ထိရောက်မှုပိုရှိကြောင်း UMG Group of Companies ၏ နှစ် ၂၀ ပြည့် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ဝန်ထမ်းများ စုပေါင်းသွေးလှူဒါန်းပွဲတွင် ဒုတိယညွှန် ကြားရေးမှူးဖြစ်သူ ဒေါက်တာသီတာအောင်က...
မေး. သွေးလှူတာ ၁၈ကြိမ်ရှိပါပြီ။ ၁၇ ကြိမ်အထိ ဘာမှမဖြစ်ပါ။ ယခု ၁၈ကြိမ်မှာ မူးလဲသွားပါတယ်။ အိမ်ကိုဆရာဝန်တောင် ပင့်ရပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်တာလဲ။ နောက်လှူလို့ရသေးလား သိချင်ပါတယ်။ Yamin Thaung(FB) ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ....
၊ ကိုထက် ၊ သွေးစစ်ဆေးနည်း အသစ်တစ်ခုက ကင်ဆာရောဂါရှစ်မျိုးကို စောစီးစွာတွေ့ရှိ နိုင်တယ်လို့ သြစတြေးလျလေ့လာမှု တစ်ခုအရ သိရပါတယ်။ အဲဒီစစ်ဆေးနည်းဟာ ကင်ဆာရောဂါမပြန့်နှံ့ခင် အစောဆုံးအဆင့်၊ လူနာတွေအသက်အန္တရာယ် မထိခိုက်ခင်အဆင့်မှာ တွေ့ရှိနိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးနည်းအသစ်က သားဥအိမ်၊ အသည်း၊...