All posts tagged "Bacteria"
-
1.0KHealth Tipsမီးဖိုချောင်မျက်နှာပြင်တွေကို ပိုးသတ်အဝတ်နဲ့ ဘာကြောင့်သန့်ရှင်းသင့်သလဲ
၊ လရိပ်မေ ၊ – အသားစိမ်း၊ ကြက်၊ ဘဲ၊ ဝက်နဲ့ မဆေးကြောရသေးတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာပါတတ်တဲ့ အီးကိုလိုင်ပိုးတွေက စဉ်းနှီတုံး၊ မီးဖိုချောင်စားပွဲ စတာတွေမှာကပ်ငြိပြီး စားသောက်မယ့် အစားအစာတွေမှာ ကပ်ငြိနေနိုင်ပါတယ်။ – ကမ်ပိုင်လိုဘက်တာ ဘက်ရီးယားပိုး ၅၀ဝ ဒါမှမဟုတ်...
-
705Health Tipsအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား၏ ကောင်းကျိုးအဖြာဖြာ
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားဆိုတာ အကျိုးပြုစွမ်းရည်တွေရှိတဲ့ Microorganism တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။အစာခြေစနစ်ဟာ ဘက်တီးရီးယား အမျိုးပေါင်း ၅၀ဝ ကျော်ရဲ့ နေအိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေက မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တွန်းလှန်ပေးတဲ့အတွက် ကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟန်ချက်ညီမျှဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားဟာ အူလမ်းကြောင်း...
-
863Health Tipsအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပါသည့် အစာများ
– ဒိန်ချဉ် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပါတဲ့ ဒိန်ချဉ်မှာ ပရိုတင်း၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေလည်း အပြည့်အဝ ပါဝင်နေပါတယ်။ – ကီဖာ အခုတလော ခေတ်စားနေတဲ့ ကီဖာ (Kefir)မှာ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား ပါဝင်မှုများပါတယ်။ – အုန်းကီဖာ အုန်းရည်နဲ့လုပ်တဲ့ ကီဖာကို အရသာမကြိုက်ရင်...
-
798Health Tipsပိုးမွှားကပ်ညိမှုအများဆုံးဖြစ်သည့် အများပြည်သူနှင့် ဆိုင်သောနေရာများ
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးရာကနေ အသုံးအဆောင်တွေပေါ်ကပ်ငြိရာမှ၊ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးတာကို ကာလိုက်တဲ့လက်နဲ့ အသုံးအဆောင်တွေကို ထိတွေ့မိရာမှ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအသုံးအဆောင်တွေကို တခြားလူက ထိတွေ့မိပြီး နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်ကနေတစ်ဆင့်အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ဝင်ရောက်ရာက ဖျားနာတတ်ပါတယ်။...
-
3.0KLife Styleဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သိသင့်သမျှ
၊ ကိုထက် ၊ ဆီးကျိတ်ဆိုတာ သစ်ကြားသီးအရွယ် ဂလင်းငယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆီးကျိတ်ရည်တွေ ထွက်ရှိပါတယ်။ အမျိုးသား ၁၀-၁၂ ရာခိုင်နှုန်းဝန်းကျင်ဟာ ဆီးကျိတ်ရောင်ရမ်းတဲ့ ဝေဒနာလက္ခဏာတွေကို ခံစားရတတ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ရောင်ရမ်းတာက အသက် ၅၀ အောက်အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုလည်း...
-
1.0KHealth Tipsအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများပါဝင်သော အစားအသောက်များ
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားရှိတဲ့အခါ အစားအသောက်မှားတာကြောင့် ဗိုက်နာတာ၊ ဝမ်းပျက်တာ စတဲ့ဝေဒနာတွေကို ကင်းဝေးစေတဲ့အတွက် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပါဝင်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးနိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ဒိန်ချဉ် ဒိန်ချဉ်အားလုံးက ကျန်းမာရေးအာနိသင် အတူတူပဲတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ဒိန်ချဉ်တွေထဲမှာ သကြားတွေနဲ့...
-
1.2KHealth Tipsဒိန်ချဉ်အပြင် အူအကျိုးပြုကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားပါဝင်သည့် အစာများ
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေက ကျွန်မတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကောင်းမွန်စေတယ်ဆိုတာ အခုအခါမှာ လေ့လာတွေ့ရှိပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေ ပါဝင်တာကို လူသိများကြပေမယ့် တခြားအကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားပါဝင်တဲ့ အစာတွေကို သိရှိတာနည်းကြပါတယ်။ အာလူး အာလူးကိုရေဆေးပြီး ချက်ပြုတ်ပြီး...
-
888Health Tipsသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယား နှင့် မကောင်းသော ဘက်တီးရီးယား
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) Lactobacillus Helveticus ဒီဘက်တီးရီးယားက အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စိတ်များတာနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို သက်သာလျော့ပါးစေပါတယ်။ Lactobacilli ဒီဘက်တီးရီးယားက အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားဖြစ်ပြီး လူတွေခံစားရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပင်သောကများတာကို တွန်းလှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Bifidobacteria ဒီဘက်တီးရီးယားက အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားဖြစ်ပြီး အူလမ်းကြောင်း...
-
1.2KLife StyleScrub ကြောင့် မျက်နှာနီရဲပြီး စပ်ခြင်း
ဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ၊ မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံကြီး။ မေး. ခရီးသွားပြီး ပြန်လာတော့ မျက်နှာကမည်းနေလို့ ှScrub နဲ့ ပွတ်လိုက်မိပါတယ်။ မျက်နှာကနီရဲပြီးစပ်နေတယ်။ အဲဒါ ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲရှင့်။ လွင်လွင်ဖူး၊ ပြည် ဖြေ. Scrub ဆိုတာ နေလောင်ပြီး ပွန်းနေတဲ့...
-
1.5KChildပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေး သုံးသင့်/မသုံးသင့်သော အခြေအနေများ
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးကို မလိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာ အသုံးများတာကြောင့် ဆေးယဉ်ပါးတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကိုဖြစ်စေပြီး အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ပဋိဇီဝ ပိုးသတ်ဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကို မသတ်နိုင်တဲ့အပြင် တလွဲသုံးစွဲမှု့ကြောင့် ပြည်သူလူထုမှာ အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေး...
