၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တရုတ်နိုင်ငံ၊ ဟူပေခရိုင်မှ မိန့်အရှီအိန်က အသက် ၁၄နှစ်သမီးအရွယ်မှာ တစ်ဝမ်းကွဲတော်စပ်သူ အစ်ကိုနဲ့အိမ်ထောင်ပြုခဲ့ပါတယ်။ သမီးသုံးယောက်နဲ့ သားလေးယောက်မွေးဖွားခဲ့ပြီး သားလေးယောက်မှာ သုံးယောက်က စိတ်မနှံ့ခဲ့ကြပါဘူး။ မိန့်က စိတ်မနှံ့တဲ့ သားသုံးယောက်ကို ကျွေးမွေးပြုစုခဲ့ရာမှာ အသက် ၉၀ အရွယ်အထိ...
လရိပ်မေ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ပေါင်တံ၊ ချပ်ရပ်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ ကျစ်လျစ်တဲ့ ကိုယ်လုံးပိုင်ဆိုင်စေဖို့ သွက်လက်ပေါ့ပါးစွာ လုပ်ဆောင်ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ နည်းလမ်း (၁) ပုံမှာ ပြထားတဲ့အတိုင်း လက်တစ်ဖက် ဆန့်တန်းကာ တစ်ဝက်ထိုင်ပြီး ခြေထောက်ကို ရှေ့ထုတ်လိုက်၊ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို...
မေး ။ အားကစားလုပ်တဲ့အနေနဲ့ ပြေးပါတယ်။ အားကစားလုပ်ပြီးတဲ့အခါ မောလို့ ရေသောက်ပါတယ်။ အဲဒီအခါ ရေအေးသောက်သင့်သလား၊ ရိုးရိုးရေပဲ သောက်သင့်သလား။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ သောက်လို့ရပါတယ်။ တအားမောနေတဲ့အချိန် ရေအေးအေးသောက်လိုက်ရင်အစာအိမ်ရဲ့ အူလမ်း ကြောင်းရဲ့...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) HIV ရှိသူများနှင့် HIV ကူးစက်နိုင်ခြေမြင့်မားသော ဦးတည်အုပ်စုဝင်များအတွက် HIV ပိုးစစ်ဆေး ကာကွယ်ကုသမှုလုပ်ငန်းကို ၂၀၁၈-၂၀၁၉ နှစ်နှစ်တာ တိုးမြှင့်ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာန၊ ခုခံအားကျဆင်းမှုနှင့် ကာလသားရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဌာန၊ စီမံချက် မန်နေဂျာဒေါက်တာထွန်းညွန့်ဦးက...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ မီးဖိုချောင်ထဲချက်ပြုတ်စားသောက်ရာမှာ အဆီပိုတွေလျော့ကျစေပြီး ကျန်းမာရေးပိုကောင်းလာစေမယ့်အရာတွေကို ဈေးဝယ်စာရင်းထဲ ထည့်သင့်ပါတယ်။ အပြင်စာစားတာထက် အိမ်မှာချက်ပြုတ်စားသောက်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းစေမှာပါ။ (၁) ရှလကာရည် ရှလကာရည်ဟာ ဟင်းရွက်သုပ်တွေ၊ ဆယ်လ် မွန်ငါးဟင်းတွေထဲကို ထည့်ရင် အနံ့အရသာကို ပိုကောင်းမွန်စေသလို ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီပိုတွေ...