၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ကလေးကစားစရာပစ္စည်းတွေကလည်း ရောဂါကူးစက်စေတတ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက သတိ ပေးလိုက်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ပလတ်စတစ်ကစားစရာ ပစ္စည်းတွေအပေါ်မှာ ကူးစက်ပိုးတွေ ဘယ်လောက်ကြာ အသက်ရှင်နေနိုင်သလဲဆိုတာ စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ စိုထိုင်းဆ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းရှိတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်တွေက အရုပ်တွေပေါ်မှာ ၂၄နာရီကြာ အောင်အသက်ရှင်နိုင်တာကို...
ငှက်ပျောသီးစားပြီးတဲ့အခါ ငှက်ပျောခွံအတွင်းသား အနည်းငယ်ကိုယူပြီး သွားတွေပေါ်ကို အချိန်နှစ်မိနစ်လောက် ညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ငှက်ပျောခွံမှာ ပါတဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ မဂ္ဂနိစ်တွေလိုသတ္တုဓာတ်တွေကို သွားတွေကစုပ်ယူပြီး သွားတွေကို ဖြူစင်တောက်ပြောင်စေပါတယ်။ Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life...
လူတွေဟာ မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကို ဘက်ပေါင်းစုံကနေခံစားနေကြရပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရတဲ့အခါ လူအများစုက ပူပင်သောကများပြီး အရာရာမလွယ်ကူတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာလည်းလေးလံပြီး တောင့်တင်းနာကျင်မှုတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု ဖြေလျှော့ဖို့ ပထမဆုံးအဆင့်က သင့်မှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ မကောင်းတဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို အရင်ဆုံးဖယ်ရှားလိုက်ဖို့ပါပဲ။ အကြံပြုချက် (၁)...
မီမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) သင့်တစ်နေ့တာမှာ ထိုင်ချိန် ဘယ်လောက်ရှိနေသလဲ၊ အလုပ်မှာ၊ အစည်းအဝေးမှာ၊ သင်တန်းမှာ၊ အိမ်မှာ၊ တီဗီရှေ့မှာ၊ ကားထဲမှာ၊ စားသောက်ဆိုင်မှာ ထိုင်ချိန်ဘယ်လောက်ရှိနေပြီလဲဆိုတာကို ဆန်းစစ်ကြည့်လိုက်ရင်လူအများစုဟာ ထိုင်ချိန်တွေ သိပ်များလွန်းနေတာကို သတိထားမိမှာပါ။ ထိုင်ချိန်များလွန်းတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ပါအတိုင်း...
မိုးမင်းထွန်း အသက် ၆ နှစ်အရွယ် အယ်လီဇာအိုနေးက ဘာသာစကားနဲ့ နားလည်နိုင်စွမ်းကို ပျက်စီးစေတဲ့ ရှားပါးတဲ့ရောဂါ (Sanfilippo syndrome)ကို ခံစားနေရပါတယ်။ တချို့က ကလေးသူငယ်ပြန်မှတ် ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါလို့ခေါ်ကြပါတယ်။ ဝေဒနာရှင်တွေက မလှုပ်မရှားနိုင်ဖြစ်လာလေ့ရှိပြီး ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကျော်လွန်အောင် ကနေရဘဲ သေဆုံးတတ်ကြပါတယ်။ အယ်လီဇာရဲ့ရောဂါက Type...
၊ လရိပ်မေ ၊ ရှားစောင်းလက်ပပ်က ရိုးရာဆေးပညာမှာ အသုံးများဆုံးအပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရေပြားမှာ လိမ်းပေးရင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ဝေဒနာသက်သာစေသလို ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို နှင်းခူ၊ အပူလောင်နာနဲ့ တခြားအရေ ပြားဝေဒနာတွေမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပပ်မှာ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဖိုင်တိုကမ်မီကယ်တွေ ပါဝင်တဲ့အတွက်...
မေး ။ ။ အမေရိကားမှာ အစုလိုက်၊ အပြုံလိုက် အကြမ်း ဖက်တာ၊ သေနတ်နဲ့ ပစ်ခတ်တာတွေ ကြားသိနေရ ပါတယ်။ ဒါတွေဘာ ကြောင့် ဖြစ်ရတာပါလဲ ဆရာ ( ဦးသူရမင်း၊ ပြည် ) ဖြေ ။...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာက အမျိုးသားတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုမို အဖြစ်များပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ချိန်မှာ သက်သာစေမယ့် အလွယ်နည်းတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) ဆော်ဒါမှုန့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာကို စနစ်တကျ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးကုသမှု မခံယူဘဲနေရင်...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မေး။ ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတာနဲ့ ရေသောက်တာ၊ အစာစားတာက မသင့်တော်ဘူးလို့ကြားဖူးလို့ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ချိန်နဲ့အစားအသောက်စားသောက် ချိန်ဘယ်လောက် ခြားသင့်ပါသလဲ။ ဖြေ။ ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးချိန်မှာ ရေနည်းနည်းသောက်လို့ရပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး သိပ်မောနေချိန်မှာ ရေခဲရေသောက်တာထက် အခန်းအပူချိန်မှာရှိတဲ့...
ချမ်းစိမ့်စိမ့်နဲ့ ဆောင်းအငွေ့အသက်ပီပြင်လာချိန်မှာ နွေးထွေးနေစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ၁. အနွေးဓာတ်ရရှိစေမယ့် စောင်ကို ခြုံပါ။ ၂. ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ ဗီတာမင်စီ ပါဝင်တဲ့ သစ်သီးဝလံတွေကို များများ စားပေးပါ။ ၃. ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ်ပြီး တက်တက်ကြွကြွ နေထိုင်ပါ။ ၄....