၊ လရိပ္ေမ ၊ လူအမ်ားစုဟာ အလုပ္ေတြ အလြန္အမင္းလုပ္ရတာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္တာ စတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ၿပီး မ်က္၀န္းေတာက္ပမႈ ေလ်ာ့နည္းေနတတ္ ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္မ်က္၀န္းေတြ သဘာ၀က်က် ၾကည္လင္ေတာက္ပေနေစဖို႔ အလြယ္ နည္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။ –...
လရိပ္ေမ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ဘယ္သူမွ မခံစားခ်င္တဲ့ စိတ္အနာတရျဖစ္မႈ တစ္ခုပါ။ ဒါေပမဲ့လည္း တစ္ခါတစ္ရံ မႀကံဳခ်င္ေပမယ့္လည္း ႀကံဳလာရတတ္တဲ့ ေ၀ဒနာတစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းကြဲၿပီး နာက်င္ထိခိုက္ မႈကို လူေတြက နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ေပါက္ကြဲတတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က ငိုေၾကးတဲ့နည္း နဲ႔ စိတ္သက္သာရာ...
လရိပ္ေမ ညစ္ပတ္ေပမယ့္ ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ထိေတြ႕ျဖစ္ေနတဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကို ထိေတြ႕တဲ့အခါ ပိုးမကူးစက္ေစဖို႔ အသံုးအေဆာင္ေတြကို ေန႔တိုင္း သန္႔စင္ေပးသင့္သလို အဲဒါေတြ ထိေတြ႕ၿပီးတဲ့ အခါမွာလည္း လက္ကို ေသခ်ာ ေဆးေၾကာေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ (၁) တံခါးလက္ကိုင္...
၊ လရိပ္ေမ ၊ တရားထိုင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးေတြ ရွိတယ္ ဆိုတာ သိပၸံနည္းက် ေလ့လာမႈေတြ အရ သိရပါတယ္။ – စိတ္တည္ၿငိမ္မႈ ရရွိျခင္း တရားထိုင္တာေၾကာင့္ စိုးရိမ္စိတ္၊ ပူပင္ေသာကနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့က်သြားၿပီး စိတ္တည္ၿငိမ္မႈ ရရွိေစပါတယ္။...
၊ လရိပ္ေမ ၊ အမ်ဳိးသမီးေတြက သူတို႔မ်က္ႏွာက် ပံုစံနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ပံု ေျပာင္းလိုက္တာနဲ႔ ၾကည့္လို႔ ပိုေကာင္းသြား တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္မ်က္ႏွာက် ပံုစံနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ပံု ထားၾကည့္ ၾကရေအာင္။ – သင့္မ်က္ႏွာက် ပံုစံက...
၊ လရိပ္ေမ ၊ “ရတာမလို၊ လိုတာမရ” ဆိုသလို ပိန္တဲ့သူက ၀ခ်င္တယ္၊ ၀တဲ့သူက ပိန္ခ်င္တယ္. . အမ်ားအားျဖင့္ လူအမ်ားစုက ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ အခ်ဳိးအစားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အလိုမက် ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ အခ်ဳိးအစားကို သေဘာက်ေပးမွသာ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ႀကံရြယ္ေနတဲ့အခါ သင္ရဲ႕အစာစားခ်င္စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ ဘယ္လိုအေရာင္ေတြကို သံုးသင့္သလဲဆိုတာ သိထားႏိုင္ေအာင္ အေရာင္ေတြအေၾကာင္း ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ – အ၀ါေရာင္ အ၀ါေရာင္က ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာေၾကာင့္ အစာစားခ်င္စိတ္ကို တိုးေစပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ျမင္ရင္ ဦးေႏွာက္က...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ေရေအးနဲ႔ ေရခ်ဳိးတာေၾကာင့္ လူအမ်ားစုဟာ သက္ေသာင့္သက္သာရွိၿပီး ေအာက္ပါ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးေတြကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေရေအးျဖင့္ ေရခ်ဳိးျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ ေရေအးနဲ႔ ေရခ်ဳိးတာက ေသြးလွည့္ပတ္ စီးဆင္းမႈကို ေကာင္းေစၿပီး သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ဘ၀မွာ ႀကံဳေတြ႕ရႏိုင္တဲ့ ပူေလာင္မႈ၊ အဆင္မေျပမႈ၊ ခါးသည္းမႈ စတာေတြကို ရင္ဆိုင္တဲ့အခါ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ အေတြးေတြနဲ႔ တြန္းလွန္ႏိုင္ဖုိ႔နဲ႔ ေရွ႕ဆက္တဲ့ ေန႔ရက္ေတြမွာ ခြန္အားအျပည့္ရွိေနဖို႔ အေရးႀကီးလွပါတယ္။ (၁) အတိတ္အတြက္ ပူေဆြးမေနပါႏွင့္ အတိတ္ကာလရဲ႕ နာၾကဥ္းစရာ၊...
၊ လရိပ္ေမ ၊ အေရာင္ကို ခြဲျခားျမင္ႏိုင္စြမ္း မရွိျခင္းဆိုသည္မွာ အျဖဴေရာင္ႏွင့္ အနက္ေရာင္ကိုသာ ျမင္ေတြ႕ႏိုင္သည္ဟု ဆိုလိုျခင္း မဟုတ္ပါ။ အခ်ဳိ႕အေရာင္မ်ားကို ခြဲျခားႏိုင္စြမ္း အခက္အခဲရွိသည္ကို ဆိုလိုျခင္းသာ ျဖစ္၏။ လူသံုးမ်ားလွေသာ လူမႈကြန္ယက္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာ အျပာေရာင္သမ္းရျခင္းမွာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္တီထြင္သူ မာ့ခ္ဇူကာဘတ္အတြက္...