Healthy Life Ad
Health Tips

သင့္မ်က္ႏွာက်ပံုစံႏွင့္လိုက္ဖက္ေသာ ေရွ႕ဆံၿမိတ္

၊ လရိပ္ေမ ၊

အမ်ဳိးသမီးေတြက သူတို႔မ်က္ႏွာက် ပံုစံနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ပံု ေျပာင္းလိုက္တာနဲ႔ ၾကည့္လို႔ ပိုေကာင္းသြား တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္မ်က္ႏွာက် ပံုစံနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ပံု ထားၾကည့္ ၾကရေအာင္။

– သင့္မ်က္ႏွာက် ပံုစံက လံုး၀ိုင္းေနလွ်င္
ေရွ႕ဆံပင္ထူထူကို မတိုမရွည္ ထားေပးပါ

သင့္မ်က္ႏွာက လံုး၀ိုင္းတယ္ဆိုရင္ ေရွ႕ဆံပင္ အေျဖာင့္ ခပ္တိုတိုနဲ႔ အတိမထားပါနဲ႔။ ေရွ႕ဆံပင္ကို ဘရိတ္ဓားနဲ႔ အတိုအရွည္ပံုစံ ညႇပ္ၿပီး ေဘးဘက္ မက်တက် ေစာင္းထားေပးပါ။ မ်က္ႏွာ၀ိုင္းရင္ ေဘးခြဲပံုစံနဲ႔ ေရွ႕ဆံပင္ ခ်ထားတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ အလယ္ခြဲပံုစံနဲ႔ ေရွ႕ဆံပင္ခ်ထား တာတို႔ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာပံုစံ သြယ္လ်သြားေစၿပီး ေမး႐ိုးကို ေပၚလြင္ေစပါတယ္။

– သင့္မ်က္ႏွာက် ပံုစံက ေလးေထာင့္က်ေနလွ်င္
ေရွ႕ဆံၿမိတ္ခ်ပံုစံကို ရွည္ရွည္ေစာင္းေစာင္း ထားပါ

ေလးေထာင့္က်တဲ့ မ်က္ႏွာပံုစံ အသြင္ေျပာင္းေစဖို႔နဲ႔ ႏူးညံ့တဲ့ မ်က္ႏွာအသြင္ ျဖစ္ေစဖို႔ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ကို အလႊာလိုက္၊ အထပ္လိုက္ ညႇပ္ၿပီး ေဘးေစာင္း ထားေပးပါ။

– သင့္မ်က္ႏွာက် ပံုစံက ရွည္ေနလွ်င္ ေရွ႕ဆံပင္ကို
ေျဖာင့္ေျဖာင့္ရွည္ရွည္ ခ်ထားပါ

မ်က္ႏွာပံုစံက ရွည္ေနရင္ နဖူးကလည္း ရွည္ေနတတ္တဲ့အတြက္ ေျဖာင့္စင္းၿပီး က်ေနတဲ့ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ပံုစံ ထားေပးတာက မ်က္ႏွာကို တိုသေယာင္ ထင္ရေစပါတယ္။ နဖူးအရွည္အတိုင္း ေရွ႕ဆံပင္ကို အရွည္ထားရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။

– သင့္မ်က္ႏွာက်ပံုစံက ဘဲဥပံုျဖစ္ေနလွ်င္
ႏွစ္သက္ရာ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ခ်ပံုစံ ထားပါ

ကံေကာင္းတဲ့ မ်က္ႏွာက်ပံုစံျဖစ္လို႔ ဘယ္လို ေရွ႕ဆံၿမိတ္ခ်ပံုစံနဲ႔မဆို အဆင္ေျပပါတယ္။ေရွ႕ဆံၿမိတ္အရွည္၊ အတို ဒါမွမဟုတ္ ေဘးေစာင္း . ဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ မဆို အဆင္ေျပပါတယ္။ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ကို ခပ္တိုတိုနဲ႔ ႀတိဂံပံုစံထားလည္း ၾကည့္ေကာင္းပါတယ္။ မိန္းမဆန္ဆန္ ခ်စ္စရာေကာင္းခ်င္ရင္ ဘရိတ္ဓားနဲ႔ အတိုအရွည္ မညီမညာ ညႇပ္ထားတဲ့ ပံုစံမ်ဳိး ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။

– သင့္မ်က္ႏွာက် ပံုစံက ႏွလံုးပံုျဖစ္ေနလွ်င္
ေရွ႕ဆံၿမိတ္ကို အလႊာလိုက္ ညႇပ္ပါ

မ်က္၀န္း၊ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ မ်က္ႏွာအလယ္ပိုင္း အာ႐ံုစိုက္ခံရဖို႔ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ကို ခပ္ရွည္ရွည္နဲ႔ အလႊာလိုက္ ခ်ထားပါ။ ေရွ႕ဆံပင္မွာ အတိုဆံုးအပိုင္းက မ်က္ခံုးနဲ႔ ထိသင့္ၿပီး အရွည္ဆံုးအပိုင္းက ပါး႐ိုးထိပ္နဲ႔ ထိသင့္ပါတယ္။ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ကို ေဘးဘက္ေစာင္း ခ်ေပးရင္ ႏွလံုးပံုစံ မ်က္ႏွာက်ပံုစံအတြက္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။

(Ref;HD)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top