ေဒါက္တာသီရိ (MBBS,MPH,DCH) အသက္ေျခာက္လမွ ေျခာက္ႏွစ္ၾကား ကေလးေတြမွာ အဖ်ားႀကီးၿပီးတတ္ျခင္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကေလးအေယာက္၃၀မွာ တစ္ေယာက္ေလာက္ ျဖစ္ေလ့ရွိၿပီး အမ်ားအားျဖင့္ ေဘးဥပဒ္အႏၲရာယ္ မရွိသလိုဦးေႏွာက္ကိုထိခိုက္တာမ်ဳိးလည္းမရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကေလးတက္သြားတာကို ျမင္သိလိုက္ရတဲ့ မိဘေတြအတြက္ေတာ့အရမ္းကိုစိတ္ပူၿပီး ေျခမကိုင္မိလက္မကိုင္မိ အေျခအေနမ်ဳိးပါပဲ။ အဖ်ားႀကီးတယ္ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာမွာ...
ေမး. ကြၽန္မက သမီးေလးကိုခြဲေမြးထားတာ သံုးလရွိပါၿပီ။ ဗိုက္ကပူေနလို႔ စက္ကေလးနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ခ်င္လို႔ပါ၊ လုပ္လို႔ရၿပီလား။ ဘာလုပ္ရင္ ဗိုက္ခ်ပ္မလဲလို႔ အႀကံေပးပါဦး။ ခ်စ္စံအိမ္ ခ်စ္စံအိမ္ (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. မီးဖြားၿပီးခ်ိန္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရာမွာ က်န္းမာေရးအေျခအေန၊ ကိုယ္ခႏၶာသန္စြမ္းမႈ...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁။ ဆရာရွင့္ ႏွာမႊန္/ႏွာေခါင္းယားတာနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး သိခ်င္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းယားတာက ဘာျဖစ္လို႔လဲဆရာ။ ႏွာေခါင္းယားၿပီး ႏွာေစးခ်င္သလိုပါ ျဖစ္လာတာပါဆရာ။ အဲ့ဒါ႐ွဴတဲ့ေလနဲ႔ဆိုင္လား ဆရာ။ ေနာက္ Air Con နဲ႔ေရာ ဆိုင္လားဆရာ။ အခု ကေလးကအိပ္ၿပီး ျပန္ႏိုးလာရင္ ႏွာေခါင္းပါပိတ္ေနတာပါဆရာ။...
၊ ကိုမိုး ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ အသက္ ၃၈ ႏွစ္အရြယ္ တင္မ္မက္ဂရက္ဆိုတဲ့အမ်ဳိးသားဟာ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္၀ါရီလက Sinovial Sarcoma အမည္ရ ရွားပါးတဲ့ တစ္သွ်ဴးကင္ဆာအမ်ဳိးအစားခံစားေနရေၾကာင္း သိရွိခဲ့ပါတယ္။ စစ္ေဆးခ်က္အရ ၾကက္ဥအရြယ္ အက်ိတ္တစ္ခုေတြ႕ခဲ့ရေပမယ့္ တင္မ္က ခြဲစိတ္ဖယ္ရွားမႈကိုျငင္းပယ္ကာ...
မယ္ျမန္မာေကခိုင္ႏွင္းဟာ အိမ္ေထာင္က်၊ ကေလးႏွစ္ေယာက္ေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျမင့္တက္လာခဲ့ေပမယ့္ အခုဆိုရင္ လွပေၾကာ့ရွင္းတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ေနပါျပီ။ ဒါေၾကာင့္ သူဘယ္လို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းခဲ့သလဲ၊ အလွအပအတြက္ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္ေနသလဲဆိုတာကို တျခားအမ်ဳိးသမီးႀကီးငယ္မေရြး သိရွိနားလည္ေစခ်င္တာေၾကာင့္ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ – တခ်ဳိ႕မိန္းကေလးေတြက အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသြားရင္ အလွအပကို သိပ္မျပင္ခ်င္ၾကေတာ့တဲ့အေပၚ ဘယ္လိုျမင္လဲ။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ မွတ္ဥာဏ္ကိုေကာင္းမြန္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို သိရွိေစဖို႔ ေလ့လာမႈတခ်ဳိ႕ရဲ႕ ရလဒ္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ – က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီေသာ အဆင္သင့္အစာႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္ နယူးေယာ့ခ္ရွိ ေက်ာင္းသားတစ္သန္းကိုေလ့လာမႈတစ္ခုအရ အခ်ဳိတု၊ တာရွည္ခံေစတဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းနဲ႔ဆိုးေဆးေတြ မပါတဲ့ အဆင္သင့္စာကို...
ဒီအခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အေရးပါတဲ့ အစာေတြက သင့္လက္တစ္ကမ္းမွာ ရွိေနပါတယ္။ (၁) ၾကက္သြန္ျဖဴ အနံ႔ျပင္းတဲ့ ဒီစူပါအစာက တုပ္ေကြးတြန္းလွန္ႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ အယ္လီယြန္နဲ႔ အယ္လီစင္လို႔ေခၚတဲ့ျဒပ္ေပါင္းေတြပါ၀င္ကာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြကိုဆန္႔က်င္ေပးပါတယ္။ တုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ပိုးနဲ႔ ထိေတြ႕မိတဲ့အခါ ၾကက္သြန္ျဖဴက အဲဒီပိုးေတြကို ဖ်က္ဆီးတြန္းလွန္ေပးပါတယ္။ တုပ္ေကြးတြန္းလွန္ႏိုင္ဖို႔...