ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁။ ဆရာရွင့္ ႏွာမႊန္/ႏွာေခါင္းယားတာနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး သိခ်င္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းယားတာက ဘာျဖစ္လို႔လဲဆရာ။ ႏွာေခါင္းယားၿပီး ႏွာေစးခ်င္သလိုပါ ျဖစ္လာတာပါဆရာ။ အဲ့ဒါ႐ွဴတဲ့ေလနဲ႔ဆိုင္လား ဆရာ။ ေနာက္ Air Con နဲ႔ေရာ ဆိုင္လားဆရာ။ အခု ကေလးကအိပ္ၿပီး ျပန္ႏိုးလာရင္ ႏွာေခါင္းပါပိတ္ေနတာပါဆရာ။ တ႐ွဴး႐ွဴးနဲ႔ ပိတ္ေနတာပါဆရာ။ ဒီတိုင္းေဆာ့ေနရင္ ႏွာေခါင္းယားလို႔ပြတ္ပါတယ္။ အိပ္ၿပီးျပန္ႏိုးရင္ေတာ့ ႏွာေခါင္းပိတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါ ဘာျဖစ္လို႔လဲ။ Air Con နဲ႔ေရာဆိုင္လား။ Air Con နဲ႔ေရာ အိပ္လို႔ရလားေျဖေပးပါဦးေနာ္။ အဲ့ဒါ စီထေရဇင္းအရည္ေလး တိုက္ထားလို႔ရလားဆရာ။ ကေလးက ၄ႏွစ္ပါ။ တိုက္လို႔ရရင္ တစ္ေန႔ဘယ္ေလာက္ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္တိုက္ရမလဲဆရာ။
၂။ ဆရာရွင့္ Allergy သို႔မဟုတ္ မတည့္အတူေနဆိုတဲ့ ဆရာျပန္ၾကားေပးခ်က္ကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ရွင့္။ ကြၽန္မအခုသိခ်င္တာေလး တစ္ခုရွိေနလို႔ပါ။ အဲဒီ Cetirizine ေဆးကို အၿမဲတမ္း (ေန႔စဥ္)ေသာက္သံုးေနရင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး ဘာေတြျဖစ္လာႏိုင္သလဲဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ အခုဆို သတိခဏခဏေမ့တတ္ေနတာ အဲဒါနဲ႔ဆိုင္ပါသလားဆရာ။ ေနာက္ၿပီး အခုလိုအၿမဲယားယံေနတာကို လံုး၀ေပ်ာက္သြားေအာင္ ကုသလို႔ရပါသလားဆရာ။ ကုသလို႔ရႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ားရွိရင္ ဆရာ့အေနနဲ႔ လမ္းၫႊန္ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ သူကေတာ့ ဆရာ့ Post ကိုေပးဖတ္ေတာ့ သန္ခ်ၾကည့္မယ္လို႔ ေျပာပါတယ္ဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ဆရာျပန္ၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္ရွင့္။
Cetirizine (HC1) ေဆးကို (အလာဂ်ီ) အတြက္သံုးတယ္။ အေအးမိေပ်ာက္ေဆး၊ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး စတာေတြထဲမွာပါတယ္။ မေသာက္ဖူးသူမရွိသေလာက္ အသံုးမ်ားလွတဲ့ေဆးျဖစ္တယ္။ (အင္တီဟစ္တမင္း) ေဆးအုပ္စု၊ ဒုတိယမ်ဳိးဆက္ျဖစ္တယ္။ အရင္ေပၚ ပဌမမ်ိဳးဆက္ ဥပမာ Burme-ton လို မအိပ္ခ်င္ဘူးဆိုေပမဲ့ နည္းနည္းေတာ့ အိပ္ခ်င္တာပါပဲ။ အင္းဆက္ေကာင္ေတြ ကိုက္တာအတြက္လည္းသံုးတယ္။ ဘယ္ေနရာက ဘာလို႔ယားယား ဒီေဆးပဲသံုးတာမ်ားတယ္။
ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြက မဆိုးပါ။ သာမန္ေလာက္သာျဖစ္တယ္။
လူႀကီး (၁၂ ႏွစ္အထက္) = အိပ္ခ်င္၊ အားယုတ္၊ အာေခါင္ေျခာက္၊ အိမ္ရ၊
ကေလး (၂ ႏွစ္မွ ၁၁ ႏွစ္) = ေခါင္းကိုက္၊ အာေခါင္ေရာင္၊ ဗိုက္နာ၊
ကေလး (၆ လမွ ၂ ႏွစ္) = ငို၊ စိတ္ဆိုး၊ အိပ္မရ၊ အားနည္း၊ မအီမသာျဖစ္။
၆ ႏွစ္မွ ၁၁ ႏွစ္အရြယ္ ကေလး ၉၀၀ ေက်ာ္ကုိ Cetirizine ၂ ပါတ္မွ ၆ ပတ္ေပးၿပီး သုေတသနလုပ္ျခင္းရလဒ္မ်ား
– အမ်ားစုတြင္ သာမန္မွ အသင့္အတင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားေတြ႕ရ။
– လကၡဏာ = ၅ မီလီဂရမ္-၁၀ မီလီဂရမ္
– ေခါင္းကိုက္ = ၁၁-၁၄%
– လည္ေခ်ာင္းနာ = ၆.၂-၂.၈%
– ဗိုက္နာ = ၄.၄-၅.၆%
– ေခ်ာင္းဆိုး = ၄.၄-၂.၈%
– ၀မ္းပ်က္ = ၁.၉-၄.၂%
– ႏွာေခါင္းေသြးယို = ၃.၇-၁.၉%
– ပ်ဳိ႕ခ်င္ = ၁.၉-၂.၈%
– အန္ = ၂.၅-၂.၃%
– ရင္က်ပ္ = ၃.၁-၁.၉%
Antihistamines (အင္တီဟစ္တမင္း) ေခၚ (အလာဂ်ီ) ျဖစ္ျခင္းအတြက္ ေဆးမ်ား = Cetirizine, Chlorpheniramine, Cinnarizine, Clemastine, Cyclizine, Desloratadine, Dexchlor-pheniramine, Dimenhydrinate (most commonly used as an antiemetic), Dimetindene, Diphenhydramine (Benadry1), Doxylamine, Ebastine, Embramine, Fexofenadine, Levocetirizine, Loratadine, Meclozine Hydrochloride, Olopatadine, Pheniramine, Promethazine, Quetiapine
ဘယ္ေလာက္တိုက္ရမလဲ
၆ လမွ ၂ ႏွစ္ = ၂.၅ mg တေန႔ ၁ ႀကိမ္။ ၁၂ လအထက္ကို လိုအပ္ရင္ တေန႔ ၂ ႀကိမ္။
၂ ႏွစ္မွာ ၅ ႏွစ္ = ၂.၅ mg တေန႔ ၁ ႀကိမ္။ ၁၂ လအထက္ကို လိုအပ္ရင္ ၅ mg/day အထိတိုးႏိုင္။
= 5 to 10 mg တေန႔ ၁ ႀကိမ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနရင္ (အင္တီဟစ္တမင္း) ေဆးေသာက္တာ သတိထားၾကဖို႔ေကာင္းတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပဌမ ၃ လအတြင္း။ အေအးမိတာ၊ ေတာ္ေတာ္တန္တန္ နာတာ-ကိုက္တာက ေဆးလည္းမလိုပါ။ ေဆးေသာက္ရၿပီဆိုရင္လည္း ေဆးထိေရာက္မႈအတြက္ အနည္းဆံုးလိုအပ္ခ်က္နဲ႔ အတိုဆံုးရက္သာ သံုးသင့္တယ္။ အစိုးရိမ္ႀကီးစရာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ အက်ဳိးနဲ႔အျပစ္ ခ်င့္ခ်ိန္ရင္ အက်ဳိးကပိုပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
