ေမး။ ။ အမ်ဳိးသားမွာ ေ၀ွးေစ့တစ္လံုးထဲ ပါရင္ ကေလးရႏိုင္ပါ့မလား။ Ye Yint Aung (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။ ေမး။ ။ ေ၀ွးေစ့တစ္လံုးတည္းေပမယ့္ ပံုမွန္အတိုင္းပဲ ဆိုရင္ ကေလးရႏိုင္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတာက တစ္ လံုးက ေမြးကတည္းက...
ေမး ။ ကေလးက အသက္တစ္ႏွစ္နဲ႔ႏွစ္လပါ။ ထမင္းအစားနည္းလို႔ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ ကေလးထမင္း စား၀င္ေအာင္ ဘယ္လိုအားေဆးတိုက္ရမလဲ။ ေဒၚႏြယ္၊ သမိုင္း။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ ကေလး အသက္တစ္ႏွစ္နဲ႔ႏွစ္လမွာ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေန႔သစ္တစ္ေန႔ကိုစတင္ဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က နံနက္ခင္းမွာလမ္းေလွ်ာက္ၿပီး စတင္ၾကသလို တခ်ဳိ႕က တရားထိုင္ၿပီး စတင္ၾကပါတယ္။ တစ္ေန႔လံုး စြမ္းအားအျပည့္ရွိေနေစဖို႔ ေန႔သစ္တစ္ေန႔ကို ဘယ္လိုစတင္သင့္သလဲဆိုတာ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ (၁) နံနက္တိုင္းတူညီေသာအခ်ိန္တြင္ အိပ္ရာထပါ ဆိုလိုတာက ေန႔တိုင္း...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သားသား၊ မီးမီး လိုခ်င္ေနတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြအေနနဲ႔ ေအာက္ပါ အစားအေသာက္ေတြက မ်ဳိးေအာင္ႏိုင္စြမ္းကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ သတိထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ – ျပဒါးဓာတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားေသာ ငါး ျပဒါးဓာတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားတဲ့ အေကာင္ႀကီး ငါးမ်ဳိးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ...
– တစ္ေန႔တာအတြက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းျဖစ္ပံုေလးကို ေျပာျပေပးပါဦး။ ပိုပိုက ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားတယ္၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္၊ အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားတယ္။ ၿပီးေတာ့ ပိုပိုက ၀တဲ့သူဆိုေတာ့ အရမ္းစားလို႔မရဘူး။ ေကြကာအုတ္ေတြလည္းေသာက္ပါတယ္။ ညဘက္ အရမ္းဗုိက္ဆာလာရင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားတယ္၊ အဲဒီေတာ့ အသားအေရလည္းလွတယ္။ ၀လည္း မ၀ေတာ့ဘူးေပါ့။ – အစားအေသာက္နဲ႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ခါတုန္းက ဖိုးထူးနဲ႔ သူ႔အစ္မေမာ္ေမာ္တို႔ဟာ လယ္ကြင္းထဲက သူတို႔အဘိုးအဘြားေတြဆီ သြားလည္ခဲ့ၾကတယ္။ ဖိုးထူးက ေလးခြေလးတစ္လက္ကို ယူၿပီး ကစားဖို႔ ေတာထဲ ထြက္သြားပါတယ္။ သူကေတာထဲမွာ ေလးခြေလးနဲ႔ အပစ္က်င့္တယ္၊ ဒါေပမဲ့ သူဦးတည္တဲ့ ေနရာကို...
ေမး ။ ပန္းနာရင္က်ပ္ျဖစ္တဲ့အခါ ဘယ္လုိအစားအစာေတြ ေရွာင္ရမလဲ၊ ဘယ္လုိေနထုိင္ရမလဲ၊ အေရးေပၚ ဘယ္ေဆးေတြေဆာင္ရမလဲ။ Nge Lay (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ပန္းနာရင္က်ပ္ျဖစ္ေစတဲ့မတည့္တဲ့ အရာေတြကို ေရွာင္ပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မတူတတ္ပါ။ ဥပမာ...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ေမး. မိဘႏွစ္ပါးက ရန္အႀကီးအက်ယ္ျဖစ္ရင္ ကေလးငယ္ေတြမွာ ဘယ္လိုစိတ္ဒဏ္ရာရႏိုင္ပါသလဲဆရာ။ ကြၽန္မတို႔အိမ္နားမွာ မိဘႏွစ္ပါး ရန္အႀကီးအက်ယ္ျဖစ္ၿပီး ပစၥည္းေတြ႐ိုက္ခြဲၾက၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္႐ိုက္ၾကနဲ႔ ကေလးငယ္ေတြခမ်ာငိုေၾကြးၾကတယ္။ သူတို႔ေလးေတြ ဘယ္လိုစိတ္ဒဏ္ရာရႏိုင္ပါသလဲ။ သူတို႔စိတ္ဒဏ္ရာသက္သာေအာင္ ဘယ္လိုႏွစ္သိမ့္ေပးလို႔ရမလဲ။ သူတို႔ဟာ ပံုမွန္အတိုင္း...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေျမပဲက က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အခြံမာအေစ့အဆန္ျဖစ္ၿပီး ေျမပဲနဲ႔ ေျမပဲေထာပတ္ကို အသင့္အတင့္ စားေပးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ ရွိပါတယ္။ အေၾကာင္းျပခ်က္ (၁) ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာ အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္ ေျမပဲမွာ ကယ္လိုရီနဲ႔ အဆီပါ၀င္မႈမ်ားေပမယ့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မတက္ေစဘဲ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အမ်ဳိးသားေတြမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေတြထဲမွာ အသည္းကင္ဆာလည္း ပါ၀င္ႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ပါကင္ဆာငါးမ်ဳိးကလည္း အမ်ဳိးသားေတြမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေတြထဲမွာ ပါ၀င္ေနတာေၾကာင့္ သတိေပးလကၡဏာေတြကို သိနားလည္ၿပီး ေလ့လာဆန္းစစ္ကာ ဂ႐ုျပဳသင့္ပါတယ္။ (၁) ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ အေစာပိုင္း သတိေပးလကၡဏာ – ေယဘုယ်အားျဖင့္...