၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မန္က်ည္းရြက္ႏုႏုေလးေတြကို သုပ္စားတာ၊ ခ်က္စားတာ၊ ေၾကာ္စားတာ စသျဖင့္ နည္းလမ္းအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မန္က်ည္းရြက္ကိုစားတဲ့အခါ ရရွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိအႀကိဳေ၀ဒနာရွိသူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္ မန္က်ည္းရြက္က အင္ဆူလင္ခုခံႏိုင္စြမ္း ေကာင္းေစတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိအႀကိဳေ၀ဒနာရွိသူ နဲ႔...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ႐ုရွားႏိုင္ငံမွာ သားအိမ္ျပင္ပႀကီးထြားတဲ့ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ကို ေရွာေရွာ႐ွဴ႐ွဴ က်န္းမာစြာေမြးဖြားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုအျဖစ္အပ်က္ဟာ ကေလး ၆၂၅သန္းေမြးတိုင္း တစ္ႀကိမ္သာျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ အံၾသစရာအျဖစ္အပ်က္ျဖစ္ေႀကာင္း ဆရာ၀န္ေတြက ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ကေလးငယ္ ဗီ႐ိုနီကာဟာ ေမြးဖြားခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၉ ဒသမ ၁...
ေမး. ဆရာရွင့္ . . အေလးသြားရင္ ေသြးအရမ္းဆင္းပါတယ္။ ေၾကာက္လို႔ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ေကာင္းမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါ။ December (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အေလးသြားရင္း ေသြးပါတာဟာ လိပ္ေခါင္း၊ စအို၀အနာျဖစ္ျခင္း၊ စအိုကြဲနာျဖစ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးက အနီေရာင္မဟုတ္ဘဲ...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) စိတ္က်န္းမာေရးအဖြဲ႕၀င္ေတြရဲ႕ အပတ္စဥ္ပညာေပးအစည္းအေ၀းမွာ အေတြးမွားျခင္းအေၾကာင္းကို ဆက္လက္ေဆြးေႏြးေနၾကပါတယ္။ စာေရးသူ- “အေတြးမွားတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အခုအထိကြၽန္ေတာ္တို႔ ေဆြးေႏြးခဲ့တာက ဘာေတြလဲ။ သူနာျပဳေမရီ- “ေတြးပံုေတြးနည္း အေတြးပံုသ႑ာန္မွားယြင္းတာ၊ အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ခ်ဳိ႕ယြင္းတာနဲ႔ ကိုယ့္အေတြးကို ကိုယ္မပိုင္တာစတဲ့ အေၾကာင္းေတြပါ”...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ ေက်ာ္ဇင္ေ၀ (ကေလးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး၊ ရန္ကင္းကေလးေဆး႐ုံႀကီး) ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ပြားတဲ့ အုပ္စုမွာ ျပင္းထန္တဲ့ အုပ္စုနဲ႔ မျပင္းထန္တဲ့ အုပ္စုဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိး ရွိပါတယ္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေၾကာင့္ အဖ်ား၀င္လွ်င္ ေႏြက်ရင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးက သိပ္မရွိဘူး။မိုးတြင္းက်ရင္ျခင္ကိုက္လို႔ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးဆိုတာ ရွိမယ္။ ေဆာင္းတြင္းေရာက္ရင္လည္း ျခင္ကေတာ့ ကိုက္ေနဦးမယ္။...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ပိႏၷဲသီးက က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အစားအစာထဲမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈ ပိႏၷဲသီးမွာ ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ ပိႏၷဲသီးတစ္ႁမႊာမွာ ၁၅၅ ကယ္လိုရီေလာက္ ပါ၀င္ပါတယ္၊ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္က ၁၄၄ ဂရမ္ပါ၀င္ပါတယ္။ ေကာင္းတဲ့အဆီလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့အတြက္ သာမန္လူေတြကေတာ့စားလို႔ရပါတယ္။ ပိႏၷဲသီးအရသာက...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူတိုင္းနီးပါးမွာ အခုထက္ပိုၿပီး ဥာဏ္ပညာ ပိုရွိလာေအာင္ လုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သင္ဟာဥာဏ္ပညာအရွိဆံုး လူသားေတြ မွ်ေ၀ထားတဲ့ ေအာက္ပါ အေလ့အထေျခာက္မ်ဳိးကို ပိုမိုခိုင္မာေအာင္တည္ေဆာက္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အခုထက္ပိုၿပီးထက္ျမက္တဲ့ဥာဏ္ရည္ကို ပိုင္ဆိုင္လာမွာ မလြဲပါပဲ။ (၁) သူတို႔က လူမႈဆက္ဆံေရး...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အဆင့္ (၁) – သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္သမွ် လုပ္ေဆာင္မႈအားလံုးကို တန္ဖိုးထားပါ။ ဒါဆိုရင္ ဘယ္အစိတ္အပိုင္းကမလွဘူးဆိုတာထက္ တန္ဖိုးရွိေၾကာင္း သိနားလည္ၿပီး ႏွစ္သက္ေနပါလိမ့္မယ္။ အဆင့္ (၂) – သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သင္သေဘာက်တဲ့ ထိပ္တန္းအရာ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အီရတ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၇ လအရြယ္ ကာရန္အမည္ရ ကေလးငယ္ဟာ ေျခလက္ရွစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ေမြးဖြားလာခဲ့ပါတယ္။ ကာရန္ရဲ႕ ကိုယ္ခ်င္းဆက္အႁမႊာဟာ မိခင္၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ ေကာင္းစြာမဖြံ႕ၿဖိဳး၊ သီးျခားခႏၶာကိုယ္ျဖစ္တည္ျခင္းမရွိဘဲ ကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းတခ်ဳိ႕ဟာ ကာရန္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ တြယ္ကပ္ဖြံ႕ၿဖိဳးခဲ့တာလို႔ သိရပါတယ္။ ဒီလိုရွားပါးတဲ့အျဖစ္အပ်က္မ်ဳိးဟာ မိခင္၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ...
ေမး. ကေလးပ်က္က်လို႔ သားအိမ္ျခစ္ထားပါတယ္။ ဘာတားေဆးသုံးသင့္ပါသလဲ။ ထိုးေဆးမသုံးခ်င္ပါဘူး။ Zar Zar (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. သားအိမ္ျခစ္ၿပီးတာနဲ႔ ရက္ပိုင္းအတြင္းမွာပဲ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တားနည္းတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးသံုးရပါမယ္။ ဘယ္နည္းေကာင္းသလဲဆိုတာကေတာ့ အသက္အရြယ္၊ ကေလးထပ္ယူ၊ မယူ၊ ယူရင္လည္းဘယ္ေတာ့ယူမလဲ၊ တျခားေရာဂါတစ္ခုခု...