၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ နှလုံးကျန်းမာရေး ထိခိုက်နေကြောင်း ပြသတဲ့ လက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူရှုမထားဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်ပါတယ်။ (၁) စိုးရိမ်ပူပင်စိတ်များခြင်း နှလုံးရောဂါထတာကြောင့် စိုးရိမ်ပူပင်စိတ်များ လာတတ်ပြီး သေမှာကို ကြောက်ရွံ့နေတတ်ပါတယ်။ (၂) ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်တာက နှလုံးရောဂါထတာရဲ့...
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) (အတွင်းရေးမှူး-ရွှေရောင်နှင်းဆီကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်း)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးဆက်စပ်ပြီး ဖြစ်ပုံကို သိပါရစေရှင့်။ ကျွန်မ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နေသည်မှာ ၂ နှစ်ရှိပါပြီ။ အစားလည်းမရှောင်ပါ။ ကြောက်ရမှန်းလည်းမသိပါ။ စားပြီး ဆေးတော့ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ အခုအခါ သွေးတိုးလာပါတယ်။ နှလုံးလည်း အဆီချဆေးသောက်နေရပါတယ်။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဗြိတိန်နိုင်ငံ၊ လက်ဆက်စတာတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေက လူ ၄၂၀၇၂၇ ယောက်တို့ရဲ့၆ နှစ်တာကာလအတွင်း သေဆုံးနှုန်းကို စူးစမ်းခဲ့ကြပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ် လမ်းလျှောက်နှေးသူတွေက ကမ္ဘာ့လူသေဆုံးမှုအများဆုံး နှလုံးရောဂါနဲ့ သေဆုံးနိုင်ခြေအလားအလာ ၁ ဒသမ ၈ နဲ့ ၂...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ယူကေနိုင်ငံမှာ တစ်ရက်မှာ လူ ၅၀ဝဦးကျော် နှလုံးအမောဖောက်တာကြောင့် ဆေးရုံတက်နေရပြီး လူလေးယောက်မှာတစ်ယောက်က သွေးတိုးရှိနေကြပါတယ်။ စားချိန်နောက်ကျတာနဲ့ နှလုံးအမော ဖောက်တာဖြစ်စေတဲ့ သွေးတိုးတာတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို သုတေသီတွေက ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။ သုတေသီတွေက သွေးတိုးရှိတဲ့ အသက် ၁၈...
– နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါက အမျိုးသမီးတွေကို အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်စေတဲ့ ထိပ်တန်းရောဂါတစ်မျိုးပါ။ – သင်ရဲ့စားသောက်တဲ့ပုံစံကို ပြောင်းလဲလိုက်တာကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက်တစ်နေ့မှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံကို ရှစ်ကြိမ်စားရပါမယ်၊ တိရစ္ဆာန်အဆီနဲ့ အခန်းအပူချိန်မှာ ခဲသွားတဲ့ဆီတွေကို ရှောင်ရပါမယ်၊ ထပ်ခါတလဲလဲပြန်ကြော်ထားတဲ့ ပြန်ကြော်ဆီကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။...
နေ့စဉ် သွားကြားပွတ်ကြိုးနဲ့ သွားတွေကြားထိုးပေးတာကြောင့် နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ တစ်နေ့မှာ အချိန်တစ်မိနစ်ခန့် သွားကြားပွတ်ကြိုးသုံးပြီး သွားတွေကိုသန့်စင်ပေးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ကာ နှလုံးရောဂါမရအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) Q. ကျွန်တော့် အသက်က၃၀ပါ။ ကျွန်တော်ဖြစ်နေတာက နှလုံးခုန်မြန်ပြီး မောသလိုဖြစ်နေလို့ပါ။ တစ်ခါတလေ အသီးဖျော်ရည်သောက်ပြီးရင် နှလုံးက လေခိုသလိုလိုဖြစ်နေလို့ လမ်းလျှောက်ပေးရတယ်။ အဲဒါ ကျွန်တော် ဘာဖြစ်လို့ပါလဲ၊ ဘာစစ်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ကိုငယ်၊ ဘုရင့်နောင်။ A. ရင်တုန်တာနဲ့...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ အခုအခါမှာ တစ်ကမ္ဘာလုံးဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အရင်ကထက် အလေးပေး ဆွေး နွေးလာနေကြပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အပြောင်းအလဲများ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်က အလွန်အရေးပါတဲ့ အချိန်ကာလပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ သူ့အတွက်...
လူတွေ တစ်နာရီကြာ ထိုင်ပြီးတိုင်း ခြေထောက်သွေးလွှတ်ကြောတွေရဲ့ ကျယ်ပြန့်နိုင်စွမ်းက ၅၀ ရာ ခိုင်နှုန်းလျော့ကျမှုရှိသွားကြောင်း အင်ဒီယားနား တက္ကသိုလ်မှ လေ့လာသူတွေကဆိုပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ဝေဒနာဖြစ်နှုန်းကို မြင့်တက်စေနိုင်တဲ့အတွက် ထိုင်ချိန်တစ်နာရီကြာတိုင်း ငါးမိနစ်လမ်းလျှောက်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ သွေးလွှတ်ကြောတွေရဲ့ ကျယ်ပြန့်နိုင်စွမ်းကို ပုံမှန်အတိုင်းထိန်းထားနိုင်မှာပါ။ (...