မေး. ဆင်ခြေထောက်ရောဂါက ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ဖြစ်ပွားရပါသလဲ ဆရာ။ ဦးတိုး၊ သာကေတ။ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ခြင်က လူကိုကိုက်တယ်။ ကိုက်တဲ့အထဲမှာ ဆင်ခြေထောက်ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကောင်က ပါသွားပါတယ်။ အဲဒီအကောင်က လူရဲ့ ပြန်ရည်ကြောထဲဝင်သွားပြီး ပေါက်ဖွားရာက...
မေး။ ။ ကျွန်မ သူငယ်ချင်းတချို့က ဖျားရင် မက်ကလောင်ခြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်မကိုလည်း ဖျားရင် မက်ကလောင်ခြစ်ဖို့ ပြောပါတယ်။ အဲဒါက အဖျားပျောက်စေပါသလား။ မီးမီး၊ သာကေတ။ ပါမောက္ခဦးကိုကို(ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ဖျားရင် မက်ကလောင် ခြစ်တယ်ဆိုတာကလည်း သိပ္ပံနည်းကျ...
ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. လူတစ်ယောက်က သွေးတွင်း အဆီများနေသလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ဆရာ။ ဖြေ. သွေးတွင်းအဆီများတာကို သိဖို့က သွေးဖောက်စစ်ကြည့်မှ သိနိုင်ပါတယ်။ သွေးဖောက်စစ်တဲ့နေရာမှာ Fasting ကို စစ်မှရပါတယ်။ Fasting ဆိုတာ ည...
ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. အရပ်ထဲမှာ ပြောလေ့ရှိကြတဲ့ လေသင်တုန်းဖြတ်တယ်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ. လေသင်တုန်းဖြတ်တယ်ဆိုတာ လေဖြတ်တာ (Stroke)ကို အရပ်ထဲမှာ ခေါ်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်အရပ်ထဲမှာ ပြောလေ့ရှိတဲ့ အခေါ်အဝေါ်တစ်ခုက လေဖြန်းတာပါ။ ဒါက TIA...
မေး။ ။ ကျွန်တော်က ပင်လယ်စာနဲ့ သိပ်မတည့်ပါဘူး။ ပင်လယ်စာ တချို့ စားမိရင် ယားပြီး အနီဖုလေးတွေ ထတတ်ပါတယ်။ ပင်လယ်စာကိုလည်း ကြိုက်တော့ သိချင်တာက တစ်သက်လုံး မစားရတော့ဘူးလား။ ကိုကျော်၊ ပုသိမ်။ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။...
မေး။ ။ သွေးတိုးရောဂါရှိရင် ပြင်းပြင်းထန်ထန်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပြုလုပ်လို့မရဘူးလို့ ပြောကြပါတယ်။ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြုလုပ်သင့်သလဲဆရာ။ သက်မွန်ခင်၊ သင်္ဃန်းကျွန်း။ ပါမောက္ခဦးကိုကို(ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ သွေးတိုးရောဂါရှိတဲ့အခါ ပုံမှန်အားကစား လုပ်တယ်ဆိုရင် သွေးတိုးကကျတောင်ကျနေပါလိမ့်မယ်။ သွေးတိုးရှိရင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်...
ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. ဘယ်အသက်အရွယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို စတင်ပြုလုပ်သင့်ပြီလဲဆရာ။ ဖြေ. ရောဂါမရှိတဲ့ သာမန်လူတစ်ယောက်က အသက် ၄၀ ကျော်ရင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို စတင် ခံယူသင့်ပါတယ်။ သတ်မှတ်ချက်က တစ်နိုင်ငံနဲ့ တစ်နိုင်ငံမှာတော့ မတူပါဘူး။ တချို့နိုင်ငံတွေက...
ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး။ ။ သွေးတိုးရောဂါရှိသူက ဘယ်အချိန်မှာ သွေးပေါင်ချိန်သင့်ပါသလဲဆရာ။ ဖြေ။ ။ သွေးဖိအားကို ဘယ်အချိန်တိုင်းသင့်သလဲဆိုရင် အိမ်မှာ တိုင်းရမယ်၊ မနက်ရော ညရော တိုင်းရမယ် လို့သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွေမှာ ပုံမှန်လာစစ်နေတာထက်...
ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး။ ။ အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ဆိုတာ ဘာကို ခေါ်ပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ။ ။ ပန်ကရိယက ထွက်လာတဲ့ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို ခန္ဓာကိုယ်က အာနိသင်ပြည့်ဝစွာ အသုံးမပြု နိုင်တာကြောင့်...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး။ ။ လူတစ်ယောက်က အဝလွန်နေပြီ ဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ။ ။ BMIအတိုင်းအတာကို သိအောင် အရပ်ကို တိုင်းရမယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို တိုင်းရမယ်။ ပြီးရင် BMI...