မေး ။ မင်္ဂလာပါဆရာ ကျွန်မ အမည် မ- – -၊ အသက် ၂၇နှစ်၊ မန္တလေးမြို့ ။ ကျွန်မ ပထမကိုယ်ဝန် ၄လနဲ့ ပျက်ကျခဲ့တယ်ဆရာ။ ပထမကိုယ်ဝန်တုန်းက OG က (Susten, Folic Acid...
ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း(မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့်တွေ့ဆုံခြင်း မေး ။ မျက်စိပါဝါကျအောင် လေဆာနဲ့ပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်း ရှင်းပြပေးပါဆရာ။ ဖြေ ။ မျက်စိပါဝါကျအောင် လေဆာနဲ့ ပြုလုပ်ခြင်းကိုလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီထဲမှာမှLASIK က အသုံးအများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မေး ။ မျက်စိပါဝါကျအောင် လေဆာနဲ့ ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ ဘယ်အချက်တွေကို...
ဒေါက်တာဒေါ်ခင်ပြုံးကြည် ၊ အသည်းဖောင်ဒေးရှင်းဥက္ကဌ နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး.ဘီပိုး၊ စီပိုးရှိသူနဲ့ တစ်အိမ်တည်း အတူနေရုံနဲ့ ပိုးကူးနိုင်ပါသလားရှင့်။ ပိုးမကူးအောင် ဘယ်လို ကာကွယ်နေထိုင်ရမလဲ။ ဖြေ.ဘီပိုးနဲ့ စီပိုးက အဓိက သွေးနဲ့ ကိုယ်တွင်းအရည်က ကူးတာဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်သွေးနဲ့ ကိုယ်တွင်းအရည်...
မေး။ ။ ကျွန်မအမေမှာ ဆီးချိုရောဂါရှိပါတယ်။ ဆီးချိုနဲ့ သွေးတိုး၊ နှလုံးစတဲ့ရောဂါတွေက ဆက်စပ်မှုရှိတာ များတယ်လို့ပြောကြတယ်။ ဟုတ်ပါသလား။ ဘာကြောင့်ပါလဲ။ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။ နီနီ(FB) ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ မှန်ပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာ၊...
ကိုခန့်တစ်ယောက် နှုတ်ခမ်းမွှေး၊ ပါးသိုင်းမွှေးတွေ ရိတ်ရန် ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်သို့ ရောက်လာလေသည်။ ဆံပင်ညှပ်ဆရာက ပိုပြီးရိတ်လို့ကောင်းစေရန် သစ်သားလုံးလေးတစ်လုံးအား ငုံခိုင်းထားပြီး ရိတ်ပေးလေသည်။ အားလုံးရိတ်လို့ပြီးသောအခါ ကိုခန့်က ဆံပင်ညှပ်ဆရာသို့ ပြောသည်။ “ခင်ဗျာနည်းက တယ်ဟုတ်ပါလား၊ ပုံမှန်ရိတ်တာတွေထက် ပိုပြောင်တယ်ဗျ၊ ဒါပေမဲ့ မတော်တဆ ဒီသစ်သားလုံးလေးကိုမျိုချမိသွားရင်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်တွန်းလှန်ပေးနိုင်တဲ့ သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်နဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကို စားပေးနိုင်ဖို့ ကင်ဆာတားရာမှာ ထိပ်တန်းသဘာဝအစာ ၁၂ မျိုးကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့် ပန်းဂေါ်ဖီပွင့် ဂေါ်ဖီမျိုးနွယ်တွေဖြစ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ အင်ဒိုးသရီးကာဘီနောဓာတ်ပါဝင်ပြီး...
မေး. ကိုယ်ဝန် ၇လရပါပြီရှင်။ အခု ကျွန်မစိုးရိမ်နေမိလို့ပါ။ ကျွန်မမိန်းမကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းက အောက်နားလေးမှာ အသားကအဖတ်ကြီးဖြစ်နေပြီး အသားဖုလေးတွေတွေ့လို့ အရမ်းပဲစိုးရိမ်မိပါတယ် အဲ့ဒါက ဘာဖြစ်တာလဲဖြေပေးပါနော်။ Pann EiSan (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. မိန်းမကိုယ်နားမှာ အသီးတွေဖြစ်တာက များသလား၊ ကြီးသလား၊...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ပျမ်းမျှအားဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ယောက်ဟာ တစ်ရက်မှာ ၂ နာရီ ၁၁ မိနစ်ကြာ၊ ဘဝတစ်သက်တာအားဖြင့် အချိန် ၅နှစ်ခွဲခန့်နဲ့ ညီမျှပြီး စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အလုပ်များတာ၊ ငွေရေးကြေးရေး စိုးရိမ်စရာရှိတာ၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာကြုံတွေ့တာနဲ့ အိမ်တွင်းရေးအရှုပ်အရှင်းတွေကြောင့်...
စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကလေးငယ်တွေဟာ စာစောင်တွေ၊ ဇာတ်လမ်းတွေကနေ တစ်ဆင့် အကြမ်းဖက်မှုတွေ၊ သေဆုံးမှုတွေနဲ့ သဘာဝ ဘေးအန္တရာယ်တွေ အကြောင်းကို ကြားသိမြင်တွေ့ကာ ကြောက်ရွံ့ ပူပန်စိတ်တွေ ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခါတွေ မှာ ကလေးငယ်အနေနဲ့ ပူပင်သောက ပြေပျောက်ပြီး လုံခြုံမှုရှိနေစေဖို့...
၊ လရိပ်မေ ၊ ရေဓာတ် လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်နာရီထက် ပိုကြာကြာလုပ်မယ်ဆိုရင် ရေအပြင် တခြားဓာတ်တွေကိုပါ ဖြည့်တင်းပေးသင့်ပါတယ်။ မာရသွန်လိုအချိန်အကြာကြီးကစားရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေမှာ ရေဓာတ်တွေလျော့နည်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွား တတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အားကစားမလုပ်ခင်နဲ့ လုပ်ပြီးချိန်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်က နှစ်ရာခိုင်နှုန်း ထက် ပိုမကျအောင်ထိန်းရပါတယ်။...