ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးပညာက လက်ခံထားတဲ့ စိတ်ရောဂါတစ်ခုရှိပါတယ်။ “အပြင်းအထန် စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာ”(Acute Stress Disorder) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီဝေဒနာ ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ထူးခြားတဲ့ ဘေးဒုက္ခတစ်ခုခုနဲ့ တွေ့ကြုံရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ-သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့် သေကြေပျက်စီးရမယ့် အခြေအနေနဲ့...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လမ်းလျှောက်တတ်ခါစ ကလေးအများစုက ကားစီးခါစမှာ ကားမူးတာ အဖြစ်များပါတယ်။ က လေးငယ်က ကားမူးပြီး အန်တတ်လွန်းလို့ ကလေးငယ်နဲ့အတူ ခရီးသွားတိုင်း စိုးရိမ်နေပါသလား။ ခရီး မသွားခင်မှာ ကလေးငယ်ရဲ့ ကားမူးတဲ့ဝေဒနာ သက်သာစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်တွေကို...
ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ဒီလို စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲတာကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ဝေဒနာတွေကို ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် တိတိကျကျ သတ်မှတ်လို့မရသလို ဟန်ဆောင်နေတာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရောဂါအတွက် သီးသန့်ကုစရာ ဆေး မရှိပါဘူး။ Psychotherapist လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ကို ပြုပြင်ပေးနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့...
မေး. ကျွန်တော်က ချွေးထွက်များပါတယ်။ ဘယ်လို အစားအသောက်တွေစားရင် ချွေးထွက်တာကို ပိုအားပေးပါသလဲ။ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေ စားသောက်ပေးသင့်ပါသလဲ။ ကိုမြင့်ဝင်း၊ တာမွေ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ကာနစ်တရပ်စ်ဓာတ် များများပါတဲ့ အစားအသောက်တွေစားရင် ချွေးထွက်များပါတယ်။ ချွေးထွက်များတဲ့သူတွေက သံပရာရည်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကယ်လိုရီအများဆုံး လောင်ကျွမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြည့်ကောင်းစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဒါက ကိုယ်အလေးချိန် ၁၃၂ ပေါင် ရှိသူတစ်ဦး တစ်နာရီအတွင်း လောင်ကျွမ်းမယ့် ကယ်လိုရီ ပမာဏပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ – စက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နှလုံးရောဂါဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်နေပါသလား။နှလုံးရောဂါရှိလာရင် ကျန်းမာနေစဉ်ကလို သွားလာလှုပ်ရှားနိုင်တာမျိုး ရှိတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် နှလုံးရောဂါကင်းဝေးကာ ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက် သင်ထိန်းချုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းနှင့် ရန်လိုခြင်း စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖယ်ရှားမပစ်ဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ အတူနေထိုင်ရုန်းကန်နေကြတဲ့ အမေရိကန်လူမျိုး...