ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. အခုဆိုရင္ ကေလးေတြေက်ာင္းဖြင့္ေတာ့ ေန႔လယ္စာထမင္းဘူးအျပင္ သေရစာမုန္႔ေလးေတြပါ ထည့္ေပးရပါတယ္။ မုန္႔ဖိုးလည္း မေပးခ်င္ေသးဘူးေလ။ အဲဒါ ဘယ္လိုသေရစာေတြကို ထည့္ေပးသင့္ပါသလဲ။ ဘယ္လို မုန္႔ပဲသေရစာက က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္မႈရွိပါသလဲရွင္။ မ၀င့္၀ါေမာ္၊ ေတာင္ဥကၠလာ။ ေျဖ....
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)၊ ေက်ာင္းေနကေလးမ်ား၏ ထက္၀က္နီးပါး (၄၆ ရာခိုင္ႏႈန္း)က ေန႔လယ္စာ ထမင္းဘူးကို ကုန္ေအာင္မစားၾကဘဲ စားၾကြင္းစားက်န္မ်ားကို လႊင့္ပစ္ၾကေၾကာင္း ၂၀၁၈ ခုႏွစ္၊ ေမလတြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ၊ အသက္ ၇ ႏွစ္မွ ၁၂ ႏွစ္အတြင္း ျမန္မာကေလးငယ္...
၊ ကိုမိုး ၊ ေက်ာင္းတြင္းအဆင့္ ေကာင္းဖို႔အတြက္ သင္ခန္းစာေတြကို ဘယ္လို ေလ့လာသင္ယူရမလဲဆိုတာ အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ – အစီအစဥ္တစ္ခု ခ်မွတ္ပါ တစ္ေန႔တာမွာ စာေလ့လာေတာ့မယ္ဆိုရင္ အခက္ခဲဆံုး ဘာသာရပ္ကို အရင္ဆံုးေလ့လာပါ၊ ေနာက္ဆံုးမွ အလြယ္ဆံုးဘာသာရပ္ကို ေလ့လာပါ။ အဲဒီလို အစီအစဥ္ခ်မွတ္တာက...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၁၉၆၄ ခုႏွစ္က ရန္ကုန္တကၠသိုလ္တြင္ Inter A၊ Inter B အတန္းမ်ား တက္ေရာက္ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး ေက်ာင္းပိတ္သြားရာ လြိဳင္လင္ၿမိဳ႕ရွိ ေနအိမ္သို႔ ဦးသာဥာဏ္ ျပန္လာခဲ့သည္။ “ေက်ာင္းပိတ္တဲ့အတူတူ မိဘအလုပ္အေကြၽး ျပဳႏိုင္ေအာင္ အလုပ္၀င္လုပ္မယ္ဆိုၿပီး လုပ္လိုက္တာ၊ အလုပ္လည္း...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္းတိုနီဘလဲ တက္ေရာက္ခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းက ညစ္ညမ္းစာေပ၊ ဗီဒီယိုပညာေပးဘာသာရပ္ေတြကို သင္ၾကားေပးေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာင္းသား ေတြၾကားမွာ ညစ္ညမ္းစာေပ၊ ဗီဒီယိုစြဲလမ္းရာက ဆိုးက်ဳိးေတြရွိလာတာေၾကာင့္ လို႔သိရပါတယ္။ စေကာ့တလန္၊ အီဒင္ဘာရာမွ ဖက္တီစ္ေကာလိပ္က ေက်ာင္းသားေတြကိုပညာေပးဖို႔ အင္တာနက္ညစ္ညမ္းစာေပ၊ ဗီဒီယိုေရးရာကြၽမ္းက်င္သူ ေမရီရွပ္ကိုဖိတ္ေခၚခဲ့ပါတယ္။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ လူငယ္ေတြက ပံုမွန္ဗီဒီယိုဂိမ္းေတြ ကစားရင္း၊ စက္ဘီးေလးေတြစီးရင္း ဘ၀ကို ျဖတ္သန္းေနေလ့ရွိပါတယ္။ ဂ်ရမီရွဴလာကေတာ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ နယူးေယာက္မွေကာ္နယ္ တကၠသိုလ္မွာ ပထမႏွစ္စတက္ေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာင္းမွတ္တမ္းေတြအရ သူက အသက္အငယ္ဆံုး တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ အသက္ႏွစ္ႏွစ္သားကတည္းက...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) အခုေဆာင္းပါးမွာ အိပ္ေရးမ၀တဲ့ ေက်ာင္းသားလူငယ္ေတြမွာ ေတြ႕ရွိရတဲ့ လကၡဏာေတြ၊ အိပ္ေရးမ၀ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို ေဆြးေႏြးမွာျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ေရးမ၀သည့္ ေက်ာင္းသားလူငယ္မ်ားတြင္ ေတြ႕ရွိရေသာ လကၡဏာမ်ား (က) စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လကၡဏာမ်ား ေက်ာင္းသားလူငယ္အရြယ္မွာ လိုအပ္တဲ့ အိပ္ခ်ိန္ထက္...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) သက္ရွိသတၱ၀ါေတြမွာ သဘာ၀အေလ်ာက္ ေတာင့္တလာတဲ့ ဆႏၵသံုးမ်ဳိးကို “အိပ္၊ စား၊ ကာမ”လို႔သိထားၾကပါတယ္။ မ်ဳိးဆက္ျပန္႔ပြားဖို႔အတြက္ လိင္ဆႏၵရွိဖို႔လိုတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးထြားသန္မာဖို႔၊ လႈပ္ရွားသြားလာဖို႔ အစားအစာလိုပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္လုပ္ငန္းေတြ ေရရွည္လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႔ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ အနားယူဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္...
ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကကၠသိုလ္ ) သင့္ကေလး ေက်ာင္းတက္တဲ့ ရက္ေတြမွာ အိပ္ခ်ိန္၊ ႏိုးခ်ိန္မွန္ၿပီး ေက်ာင္းမွာတက္ၾကြတဲ့ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေကာင္းျဖစ္လာေအာင္ ေလ့က်င့္ပံ့ပိုးေပးရပါမယ္။ (၁) အိပ္ခ်ိန္မွန္ေအာင္ ႀကိဳတင္က်င့္ေပးပါ ကေလးေတြဟာ ေႏြေက်ာင္းပိတ္ရက္ရွည္ရတဲ့အခါ ေက်ာင္းတက္စဥ္ကလို အိပ္ရာ၀င္တာ၊ အိပ္ရာထတာ ပံုမွန္...
မိုးမင္းထြန္း ဒါဂကန္မီဟာ သူ႔ဇနီးေသဆံုးသြားၿပီးေနာက္ တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ဘ၀က လြတ္ေျမာက္ဖို႔ ေက်ာင္းျပန္တက္ခဲ့ပါတယ္။ ၁၀တန္းေက်ာင္းသား ကန္မီက ေက်ာင္း၀တ္စံုကို၀တ္ဆင္ၿပီး ေက်ာင္းကိုပံုမွန္သြားေနပါတယ္။ သူရဲ႕ေက်ာင္းသြားေဖာ္ကေတာ့ အသက္ ၁၄ ႏွစ္အရြယ္ စဂါးသာပပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးဘ၀တုန္းကေတာ့ ကန္မီဟာ ဆရာတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အိပ္မက္မက္ခဲ့ေပမယ့္ မိဘေတြရဲ႕စီးပြားေရး မေျပလည္တာေၾကာင့္...